Demi Lykos

Demi er en kraft i pilatesverdenen – Torontos ledende styrkepilatesinstruktør og kraftpakken bak workoutwithdem, en transformerende treningsopplevelse som blander dynamisk styrke og flyt. Demi er kjent for sine nesten umulige timer å komme inn på (med over 30 på venteliste per økt) og internasjonalt ettertraktede ekspertise, og har bygget et kultlignende fellesskap av myndiggjorte individer som trives med hennes energiske, styrkedrevne metode. Men historien hennes starter ikke her. Bevegelse har alltid vært i DNA-et hennes. Inspirert av morens dedikasjon til fitness, vokste Demi opp med barre-, pilates- og bootcamp-timer – noe som ga næring til en livslang lidenskap for bevegelse. Etter årevis med arbeid innen bedriftsstrategi og salg, tok hun den dristige beslutningen om å gjøre den lidenskapen til en karriere. Workoutwithdem ble født. Mer enn bare pilates – dette er bevegelse. Demis timer er en opplevelse, en transformerende reise som begynner i det øyeblikket du går inn i studioet. Hun utfordrer, inspirerer og gir klientene sine mulighet til å bevege seg på en måte som aldri bare handler om trening – det handler om å frigjøre styrke, selvtillit og den beste versjonen av seg selv. Metoden hennes flytter grensene for tradisjonell Pilates, og blander forbindelse mellom kropp og sinn med kraftig styrketrening for å hjelpe klienter med å nå nye nivåer av motstandskraft og ytelse.