Dee Hudson

Dee startet sin reise innen pilates og bløtvevsterapi etter å ha skadet seg selv og ønsket å lære mer om menneskekroppen og lære en praktisk tilnærming for å håndtere dysfunksjon og smerte. Hun omskolerte seg i bløtvevsterapi og ble uteksaminert med et nivå 5 profesjonelt diplom i klinisk bløtvevsterapi fra Oxford School of Sports Massage. Gjennom sin pilatespraksis og bløtvevsterapi unngikk hun ryggkirurgi, gjenvant funksjonalitet i sin egen kropp og fortsatte med å utdanne seg til pilateslærer hos Body Control Pilates. Dee jobber med klienter i alle aldre, bakgrunner og kondisjonsnivåer, samt profesjonelle og fritidsutøvere. Klientene hennes ønsker å opprettholde kroppen og helsen sin slik at de kan nyte livet uten skader. Retreatens stil er en morgenflytklasse, en ettermiddagsworkshop hvor vi dykker dypere inn i et spesifikt område og pusteøvelser på kvelden for å aktivere det parasympatiske nervesystemet til å fordøye og hvile. Dee har følgende kvalifikasjoner og akkrediteringer: ⊙ Body Control Pilates-instruktør nivå 3 ⊙ Body Control Pilates Back4Good Pilates-programmet BackCare Practitioner ⊙ Body Control Pilates Veiledende lærer, trener og mentor ⊙ Body Control Pilates Nivå 3 Beinhelse og eldre personer⊙ Body Control Pilates for overgangsalderen⊙ Body Control Pilates Små rekvisitter, bånd, sveitserball, liten ball og sirkel⊙ Akutt førstehjelp på jobben⊙ Medlem av Body Control Pilates Association og medlem av The Society for the Pilates Method.