Daneen Meissner

Mitt engasjement for velvære startet i 2006, kort tid etter at jeg fylte 40. I løpet av denne tiden begynte vennene mine og jeg å løpe, delta i gruppetreningsprogrammer, lese bøker og ta workshops om ernæring. Jeg så bemerkelsesverdige resultater med å følge en plan, og jeg la også merke til at ikke alle vennene mine hadde delt de samme resultatene. Etter å ha oppnådd min 200 RYT Alignment Yoga-sertifisering i 2016, bestemte jeg meg for å konsentrere undervisningen min om adaptiv velvære- og treningspraksis. Vel vitende om at en betydelig del av en persons helse er emosjonell, søkte jeg sertifiseringer innen Reiki og Mindfulness-meditasjon. I 2019 dro jeg til kilden til holistisk helse, Rishikesh i India. Ved Vedansha Institute of Vedic Science and Alternative Medicine fikk jeg en 300 RYT-sertifisering i yogaterapi. Der lærte jeg svaret på «Hvorfor kan to personer spise og trene på samme måte og få to forskjellige resultater?» Bevæpnet med svaret, startet jeg «Spis, sov og tenk godt»-workshopene og -retreatene. Etter to år med undervisning med mine daglige praksiser basert på kroppstypen min, innså jeg at det fortsatt manglet noe i programmet mitt. Selv om jeg var betydelig sunnere, var jeg fortsatt plaget av en følelse av misnøye eller en følelse av å være en bedrager i min egen kropp. Min reise med selvoppdagelse har ført til at jeg har lagt til en annen komponent i programmet mitt. Fra Arline Rowdens lære om emosjonell helbredelse og Dr. Dain Heers Access Consciousness-teknikker kan jeg lære en person hvordan man kan få kontakt med den stille, lille stemmen inni seg og gi slipp på verdens meninger. Disse lærene lar en person få kontakt og leve i nåtiden med tilfredshet, tilknytning og selvtillit!