Courtney Fletcher
Ashtangi, en tidligere gymnast med spinal sammenvokst yogi, har 14 år på baken. Hun trent i India med en gypSEA-sjel som praktiserer hatha, kundalini og vinyasa. Hennes hjertesentrerte tilnærming fremkaller en forståelse av sammenkobling gjennom et fokus på egenkjærlighet, natur og seva (tjeneste). Hensikten er at studentene skal oppdage lyset i seg som tenner deres vei til indre fred, forbindelsen som åpner hjertet for universell kjærlighet. Etter 10 år som konkurransegymnast stoppet en korsryggoperasjon hennes atletiske evner. Hun lette etter en måte å lindre smertene og gjenvinne styrke og fleksibilitet på, og oppdaget yoga og ble umiddelbart forelsket i praksisen. Hun lærte raskt om dens transformerende kraft over sinnet og begynte å se det som en vei til frihet. Å legge ut på denne reisen betydde en livslang søken etter selvinnsikt, kjærlighet og ydmykhet. I 2010 var hun frivillig i India og tok sin yogalærersertifisering. Tiden hennes i India inspirerte henne til å etablere sin egen frivillige organisasjon, Kids' Foundation for Uniting Nations, som forbinder og inspirerer barn over hele verden til å sette i gang positiv endring gjennom tjeneste. Nå som tobarnsmor bor hun på sjøen i seilbåten sin, og fortsetter hun å utvikle praksisen sin gjennom dypere utforskning av meditasjon og pranayama-teknikker. Hun underviser i ulike nivåer og stiler av privattimer, gruppetimer og paddleboardyoga, i tillegg til å tilrettelegge lærerutdanninger og retreater i Costa Rica og Florida. Courtney er også en dykkemester som vokste opp med å navigere i vannet i kystfloridas og har en grad i dyrelivsøkologi og bevaring. Inn i fødselen av Gypsea Yoga. Hvorfor sigøyner? Fordi vi alle er i en konstant tilstand av forandring, en konstant tilstand av utvikling. Og selvfølgelig Sea, for det er der hun finner kontakt om og om igjen.
0 oppføringer
Ingen oppføring ennå.