Cliona McKinney

Funksjonell fitness og Hyrox-coachHei, jeg er Cliona, en av coachene deres her på Nova Fitness Retreat. Jeg har over fem års coacherfaring, inkludert to år på en av Asias beste transformasjonsleirer.Jeg spesialiserer meg på funksjonell fitness, vekttap og å hjelpe klienter med å bygge langsiktige, bærekraftige livsstilsendringer.Jeg er her for å hjelpe deg med å lære nye ferdigheter i timen, føle deg i bedre form og sterkere enn noen gang, og ta med deg en livsstil hjem du enkelt kan opprettholde på lang sikt.I øktene mine vil du trene med intensjon, utfordre grensene dine og bygge en sterkere og mer selvsikker versjon av deg selv. Enten du er ny innen fitness eller allerede trener regelmessig, vil jeg støtte deg hvert steg på veien.Som Hyrox-utøver bringer jeg også førstehåndserfaring fra løp til bordet. Fra tempostrategier til mental forberedelse, vil jeg hjelpe deg med å jakte på din neste personlige rekord – og nyte prosessen underveis.