Claudine Struck

Retreatleder • Mindfulness-coach • Forfatter av «How to Stay Sane When Life Isn't». Claudine er hjertet bak retreatene våre – delvis guide, delvis jordnær vismann og en sterk troende på den helbredende kraften i egenomsorg. Med over 30 år innen helse og velvære bringer hun en dybdeinnsikt som bare levd erfaring kan lære. Som alenemor til to, gründer og forfatter av tre transformerende bøker, vet Claudine hva det vil si å sjonglere livets krav samtidig som man prøver å holde fast ved sentrum. Reisen hennes har ikke vært enkel, men det gjør veiledningen hennes så ekte. Hun har måttet bygge systemer for fornuft, verktøy for balanse og ritualer for å vende tilbake til seg selv, og nå deler hun de samme verktøyene for å hjelpe andre kvinner med å gjøre det samme. På hvert retreat henter Claudine fra sine publiserte verk og visdom fra virkeligheten for å hjelpe gjestene med å lage sine personlige egenomsorgsrutiner, ikke fra et sted av perfeksjon, men fra tilstedeværelse. Arbeidet hennes handler ikke om å unnslippe livet. Det handler om å huske hvordan man lever det fra et sted med fred, styrke og dyp indre samhørighet. Claudine sier: «Jeg lærer ikke bort det jeg har lest – jeg lærer bort det jeg har levd. Og jeg er her for å hjelpe deg med å bygge et liv som føles bra på innsiden, ikke bare et som ser bra ut på utsiden.»