Christina Winzeler

Christina har bakgrunn fra psykiatriske og kliniske miljøer. Med dette, og kombinasjonen av 6 års yogaundervisning, kan hun holde grupperom med en sterk følelse av trygghet og tilstedeværelse. I arbeidet sitt som kroppsarbeider og yogalærer er hun dypt engasjert i å veilede deg tilbake til din indre stemme, din kroppsbevissthet og din indre styrke. Christina skaper mindful og traumesensitive rom i sine yogatilbud – enten det er i gruppetimer, én-til-én-økter eller retreat-sammenhenger. Fokuset hennes er alltid på å utforske din indre verden gjennom kroppen (somatisk arbeid) – jordet og kroppsliggjort snarere enn overdrevent spirituell eller konseptdrevet (en nedenfra-og-opp-tilnærming i stedet for en rent rasjonell). I retreatet «Deep Rest» vil hun dele yogapraksis, guidede meditasjoner og verdifull innsikt om nervesystemet og integrasjon.