Caroline Banks

Caroline Banks er en kvalifisert personlig trener og yogalærer. Hun grunnla Kura Zana etter at et kjærlighetsforhold til India tok henne til fjellene i Dharamsala for å studere yoga med Mahinder Prasad. Hun syntes undervisningen hans var inspirerende, men også praktisk, og innså på første hånd hvor mye personlig utvikling kan fremmes av metoder som fordyper forbindelsen mellom sinn og kropp. Hun baserer sin praksis på sanskritbegrepene «Kura», som betyr «voldsom», og «Zana», som betyr «rolig», og tilbyr en syntese av yoga og moderne treningsvitenskap for å skape en helhetlig og moderne tilnærming til fysisk og mental velvære. Målet hennes er å hjelpe klienter med å gi slipp på sine begrensninger i sinn og kropp og bygge videre på sine personlige styrker for å nå sine individuelle mål.