Carla

Carla er en portugisisk yogainstruktør som startet sin praksis i 2016, da hun bodde i Tyskland. Måten hun opplevde indre glede etter hver praksis gjorde at hun ville vite mer om yogaens vei. I 2017 dro hun til Sør-India for en 200-timers Hatha Yoga-lærerutdanning ved Sivananda Ashram, hvor hun fikk reell erfaring med hvordan livet er som yogastudent. Siden 2017 har hun undervist, først i Tyskland og nå i Portugal. I 2019 dro hun tilbake til India for å studere Ayurveda. Hun er for tiden i ferd med å fullføre et 120-timers kurs for å utdype praksisen sin og starte vedantiske studier. «Hvem er jeg? Er jeg denne kroppen? Er jeg dette sinnet? Praksisen og studiet av yoga gir meg kunnskap og visdom for dette spørsmålet, og hjelper meg å forstå hvem jeg egentlig er.» Yoga er for alle, og det er gjennom erfaringen med praksisen at vi oppdager en bedre måte å være i kropp og sinn på, og at livet ikke handler om separasjon, men om forening.