Høst M Adams

Autumns historie er intet mindre enn fantastisk. Hun er opprinnelig fra Oregon, men har bodd overalt fra Santa Barbara i California til Oahu, og til og med Bali i Indonesia. I 2014 avduket Autumn Ambuja Yoga, drevet av en drøm – å veve sin kjærlighet til yoga, reiser og eventyr til et billedvev av intensjon, mot og ynde for studentene sine. I løpet av det siste tiåret har Autumn orkestrert over 30 transformative retreater som gir kvinner mulighet til å prioritere seg selv og omfavne et liv fylt med egenkjærlighet og oppfyllelse. Hvert retreat er en magisk reise, hvor deltakerne drar med en nyfunnet følelse av selvtillit, formål og evnen til å innlemme sine intensjoner i alle fasetter av livet. Autumns klasser er en herlig blanding av hennes omfattende utdanning innen dans, Hatha og Vinyasa Yoga. Hun lager dynamiske, flytende økter som forsiktig dytter studentene til å bryte gamle vaner og utforske nye grenser. Med sine dyktige praktiske justeringer hjelper hun deg med å finne din perfekte balanse. Undervisningsstilen hennes er lett, imøtekommende og ofte drysset med engasjerende historier fra hinduistisk mytologi eller hennes egne livseventyr, noe som gjør hver time til en unik opplevelse. Det Autumn elsker mest med yoga er dens transformative kraft – måten den endrer tankesettet vårt fra «Jeg kan ikke» til «Hvordan kan jeg?». Hun inspirerer elevene sine til å bli bevisste skapere, og oppfordrer dem til å ta risikoer, lytte dypt til kroppene, intuisjonen og hjertene sine, og omfavne livets svingete vei med ynde og humor. Autumns arbeid har fanget oppmerksomhet. Retreatene hennes har blitt omtalt i publikasjoner som Insider.com, Shape.com, Zappos.com, Asia Spa, Direct Holiday og Bend Nest. De blander moro, natur og sjelarbeid til en alkymi som er intet mindre enn ekstraordinær. Utenom yoga kan du finne henne jage sin frilynte lille gutt, vandre i fjellet eller svømme i havet. Er du klar til å forvandle livet ditt? NÅ er det på tide å legge ut på et eventyr med selvoppdagelse og myndiggjøring!