Athena Vassilatos Kirste

Yoga dukket først opp i livet mitt som en viktig støtte til studiene mine innen bedriftsøkonomi og regnskap i 2010. Praksisen min utviklet seg deretter til en sterk fysisk trening, og i dag er det en gave av tilstedeværelse, en tid til å nyte pusten min, og en daglig mulighet til å studere meg selv og verden vi er i. Etter å ha fullført min 200-timers lærerutdanning i 2015 med Yoga Arts på Bali, Indonesia, ble jeg mer interessert i anatomi og bevegelse. Dette inspirerte meg til å trene med Yoga Tune Up®, The Roll Model® og Kathryn Bruni-Young (Mindful Strength). I 2019 fokuserte jeg på praktisk assist-ekspertise under veiledning av Asami Martens, som jeg også studerte Yin Yoga med. I januar 2020 flyttet jeg stort fra Montreal til Groningen, og navigerte undervisning i en ny by gjennom en turbulent tid. Jeg tok beslutningen i 2021 om å følge min tørst etter kunnskap med en fysioterapigrad. Jeg visste at dette ville støtte min vei til å hjelpe deg å føle deg bedre i kroppen din med mer og mer ekspertise. Denne episoden tok en tidligere stopp enn forventet da jeg i 2024 følte kallet til å undervise i yoga på heltid. Jeg elsker å undervise i alt fra dynamisk Vinyasa-yoga til restorativ Yin-yoga, basert på gjennomtenkt sekvensering for kroppsbevissthet, mindfulness og en dypere forståelse av pusten vår og kanskje også tankene våre. Jeg kan bare håpe at klassene og retreatene jeg deler gir deg et blikk innover som støtter deg individuelt og utvider vår velvære som et fellesskap.