Ariel Szilagyi

Ariel er en allsidig holistisk helse- og livscoach med over ti års erfaring med å hjelpe topputøvere med å forvandle livene sine fra innsiden og ut. Som Somatic Experiencing® (SE™)-student (estimert uteksamineringsdato: 2027), Functional Diagnostic Nutrition Practitioner (FDNP), NSCA-sertifisert personlig trener og Precision Nutrition-sertifisert coach, har Ariel en omfattende og integrerende tilnærming til velvære. Hun spesialiserer seg på å veilede individer til å omskrive de ubevisste overbevisningene som holder dem fast i atferdsmønstre som ikke lenger tjener dem, omdefinere suksess på deres egne premisser og redesigne sine sunneste, mest samstemte og meningsfulle liv fra innsiden og ut. Med et sterkt grunnlag i funksjonell laboratorietesting, inkludert tarmhelse, hormonbalanse og matallergier, tilbyr Ariel personlige, vitenskapelig støttede strategier for å adressere de underliggende årsakene til klientenes mest gjenstridige helseutfordringer. Ariels 10 års erfaring med personlig trening inkluderer å fungere som Tier 3+ trener på Equinox' flaggskiplokasjon i San Francisco, hvor hun jobbet med Silicon Valleys elite for å forbedre styrke, mobilitet og generell vitalitet. Ariels langsiktige tilnærming kombinerer funksjonell bevegelse med dyp vekt på å gjenopprette forbindelsen mellom sinn og kropp. Med utgangspunkt i en psykologigrad fra UC Santa Barbara og sin nåværende opptaksprøve på et treårig somatisk traumebehandlingsprogram, bringer Ariel både akademisk innsikt og spesialisert opplæring til arbeidet sitt. Sammen med sin personlige erfaring med å navigere i diagnostisert generalisert angstlidelse, er hun dypt engasjert i å hjelpe klientene sine med å gi slipp på utdaterte mønstre, omfavne meningsfull endring og gjenopprette sitt høyeste potensial. Enten hun coacher, arrangerer retreater, tilrettelegger for velværeworkshops i bedrifter, baker sitt signatur økologiske surdeigsbrød fra bunnen av eller driver sin 5-stjerners Airbnb som "Superhost", brenner Ariel for å levere en gjennomtenkt kuratert, dypt meningsfull opplevelse til alle hun betjener.