Anthony Selwyn

Anthony er en livlig og dedikert yogainstruktør som brenner dypt for å hjelpe elevene sine med å utvikle en rikere og mer tilgjengelig yogapraksis. Timene hans er gjennomtenkt sekvensert, og bryter ned selv de mest komplekse stillingene og overgangene til klare, håndterbare trinn, noe som gjør yoga oppnåelig for alle erfaringsnivåer. Ved hjelp av dynamisk musikk setter han tonen for en inspirerende og energigivende atmosfære som flyter sømløst gjennom timen. Enten du er en erfaren yogi eller en komplett nybegynner, finner Anthony en perfekt balanse mellom utfordring og støtte, og oppmuntrer elevene til å presse sine grenser samtidig som de respekterer kroppens unike behov. Undervisningen hans går utover fysiske stillinger – Anthony er opptatt av å hjelpe elevene med å frigjøre både fysisk og mental spenning, fremme mindfulness og veilede dem mot en større følelse av fred og balanse. Hver time tilbyr en transformerende opplevelse, slik at elevene kan føle seg mer jordet, sentrert og tilkoblet.