Anthony Guiducci

Anthony er en holistisk fysioterapeut basert i Edinburgh i Australia. Han er utrolig spent på å bringe sin lidenskap og entusiasme for kropp, bevegelse, natur og tilknytning til Sicilia i september. Med røtter fra Calabria, et steinkast fra Sicilia, er det en helt spesiell mulighet til å kunne dele denne opplevelsen som bringer gleden ved bevegelse og tilstedeværelse sammen med tilknytning til kultur og land gjennom mat, språk og eventyr. Han har nylig startet en reise med å praktisere Ashtanga Yoga, noe som har vært utrolig gunstig for hans velvære, kroppsbevissthet, bevegelseskvalitet og fokus. Han er spent på å tilby en opplevelse som bringer disse søylene i forgrunnen gjennom linsen til en fysioterapeut, yogautøver og daglig bevegelsesnerd. Som et supplement til Enikos pranayama-, yoga- og fellesledede workshops, vil Anthony gi hver deltaker én 45-minutters økt som vil være samarbeidsorientert og skreddersydd til dine behov. Dette kan inkludere: (1) vurdering av pust, mobilitet, stabilitet og styrke gjennom observasjon av bevegelse, (2) personlige råd og øvelser, og (3) ulike massasjeteknikker for å adressere det som ble funnet i vurderingen. Han vil sørge for at du føler deg bemyndiget til å ... beveg deg bevisst og selvsikkert uten fysiske og psykologiske barrierer av smerte, frykt og angst, på retreatet og utover.