Annika Glac

Yogalærer, holistisk veileder og filmregissør Annika Glac er en visjonær veileder innen yoga, meditasjon og holistisk livsstil, med over to tiårs dedikasjon til de eldgamle vitenskapene om selvinnsikt. Annika er en sertifisert Gita Yoga- og meditasjonslærer og deler den tidløse læren til Gita International – en av få kvinneledede yogaskoler i verden. Dypt forankret i feminin visdom, hedrer Gita Yoga yoga som langt mer enn bevegelse; det er en reise med indre mestring, bevisst pust og strålende selvoppdagelse. Læren hennes er forankret i balansen og dybden av Hatha Yoga, pustearbeid, guidet avslapning, meditasjon og yogafilosofi. Annika bringer disse disiplinene til live med varme og innsikt, beriket av sin utdanning som holistisk helsecoach fra Institute for Integrative Nutrition i New York, og blander eldgamle praksiser med moderne velvære. Som det kreative sinnet bak Glass Kingdom utforsker Annika det poetiske og visuelle landskapet av menneskelig bevissthet gjennom kunstnerisk historiefortelling og sjelfulle bilder. Arbeidet hennes bygger bro mellom de fysiske, emosjonelle og åndelige dimensjonene, og inviterer studentene til ikke bare å helbrede – men også til å vekke sin vitalitet, kreativitet og autentiske selv. For Annika er ikke yoga begrenset til matten – det er en hellig og praktisk måte å leve på. Med ynde og klarhet støtter hun andre i å gjenopprette kontakten med sitt indre kompass, legemliggjøre fred og forfølge det som virkelig lyser opp ånden.