Anne Rubin har fullført et kurs i Vini-Yoga ved Instituttet for komplementærterapi i Rapperswil. Vini-Yoga er basert på Hatha Yoga; det er ikke en yogastil, men en metode. «Vini» betyr «tilpasning» på sanskrit. Målet er at alle skal kunne praktisere yoga i henhold til sine individuelle og nåværende behov og evner. Metoden fokuserer på pust. Den inkluderer også pusteøvelser (pranayamas) eller en kort meditasjon. Regelmessig praksis forbedrer fleksibilitet, styrke, konsentrasjon, aksept og indre fred.
0 oppføringer
Ingen oppføring ennå.
Kontakt
Anne Rubin, Zürich, Sveits
Oppdag samstemte opplevelser
Hva du kan oppdage på YogaLife.World
Utforsk en voksende samling av tilpassede opplevelser, lærere, rom og bevisste tilbud laget for å støtte velvære, personlig vekst og meningsfull tilknytning.
Retreater
Yoga, healing, meditasjon, velværereiser og oppslukende opplevelser designet for hvile, gjenforening og transformasjon.
Kurs og opplæring
Lærerutdanning, workshops, nettkurs og veiledede læringsopplevelser for dypere praksis og personlig vekst.
Private økter
1:1-veiledning, coaching, terapi, helhetlig støtte, mentoring, healingsessioner og personlige praksiserfaringer.
Bevisste partnere
Studioer, merkevarer, lokaler, restauranter, leverandører, velværebedrifter og tilknyttede livsstilspartnere.
Bli med i YogaLife.World-fellesskapet
Del ditt retreat, kurs, arrangement, økt eller velværetilbud gratis.
Hvis du er vert for en retreat, lærer, utøver, studio, retreatsenter, bevisst merkevare, restaurant, leverandør eller velværeprofesjonell, kan du opprette en gratis oppføring og gjøre arbeidet ditt enklere å oppdage.
