Anna Magulyan

Skaperen av Mindful Productivity-tilnærmingen og veiledningen for mennesker som ønsker å designe et meningsfullt liv, uten å brenne ut eller miste seg selv i prosessen. Anna leder immersive livsdesignopplevelser som kombinerer bevisst planlegging og somatiske praksiser, og hjelper folk med å få klarhet, gjenopprette kontakten med sin livskraft og gå videre med formål. Grunnlaget for Annas arbeid: Rask planleggingsmetode (RPM): formålsdrevet planlegging og emosjonell tilpasning. Experience Product Masterclass (EPM): transformerende erfaringsdesign. Wim Hof-metoden: pustearbeid, kuldeeksponering og nervesystemets motstandskraft. Transformativ tale: kroppsliggjort tilstedeværelse og veiledning av meningsfulle indre endringer. Annas historie (hvorfor dette arbeidet eksisterer). Annas reise begynte i mørket. I årevis lærte hun å overleve og dra seg selv ut av det ved å oppnå, presse på og bevise. Det fungerte, helt til det ikke gjorde det. Det førte til utbrenthet, panikkanfall og en dyp frykt for å falle tilbake til det mørket igjen. Hun nektet å velge mellom ambisjon og velvære. I stedet lette Anna etter en måte å gå videre på uten å ofre seg selv. Gjennom somatiske øvelser, regulering av nervesystemet, mikrovaner og bevisst livsdesign oppdaget hun hvordan hun kunne kombinere prestasjon med tilstedeværelse, mening og livlighet. Denne integrasjonen ble en metode, en som hjalp henne å føle seg jordet, levende og i bevegelse igjen, og nå hjelper hun andre med å finne klarhet, retning og momentum i sine egne liv.