Anna Gouin

Anna Gouin er en somatisk sexpedagog, yogainstruktør og bevegelsesveileder som spesialiserer seg på kvinners bekkenbunnshelse. Med over ti års erfaring med å undervise i yoga og lede grupper, bringer Anna en jordnær, kroppslig tilstedeværelse inn i arbeidet sitt. Hennes lidenskap ligger i å hjelpe kvinner med å reparere det ødelagte forholdet de har blitt lært å ha til kroppen sin, ikke gjennom å fikse, men gjennom å føle. Anna er en kroppsarbeider i kjernen: hun veileder kvinner til å bebo sin fysiske form ved å utvikle et dypt sensorisk forhold til seg selv. Dette inkluderer å lære å føle følelsene sine, avspenne spenninger, gjenskape tvangsmessig atferd og bevege seg gjennom livet med mer handlefrihet, klarhet og tilknytning til sin indre sannhet. Hennes somatiske tilnærming bygger bro mellom nervesystemet, biokjemien og biomekanikken. Hun erkjenner at fysiske symptomer ikke er tilfeldige, men meningsfulle uttrykk for kroppens dypere historie. Annas arbeid utforsker terrenget der det emosjonelle og det fysiske møtes: der traumer lever i vevet, der kulturell betinging former atferd, og der kroppen blir et sted for gjenoppretting. Hun jobber ofte med fødselstraumer, seksuelle traumer og kroppsliggjøring, intimitets- og fertilitetsutfordringer, utbrenthet, kronisk tretthet, spiseforstyrrelser, kroppsdysmorfi og gynekologiske problemer som smertefulle menstruasjoner, prolaps og fibromer.