Andrea Berner

Mitt navn er Andrea, og jeg er en erfaren yoga- og velværelærer samt Kung Fu-trener. Jeg underviser i Hatha, Iyengar, Yin, Kundalini og Vinyasa Flow Yoga, i tillegg til pusteøvelser, meditasjon, mindfulness og stressmestringspraksis. Jeg er administrerende direktør og medgründer av Retreats Albania Ltd., det eneste selskapet i Albania som tilbyr et bredt utvalg av sports- og velværeretreater i landets unike naturlandskap. Min lidenskap er å støtte mennesker i å styrke både kropp og sinn, og hjelpe dem å føle seg rolige, selvsikre og godt ivaretatt. Jeg jobber med individer på alle nivåer og veileder dem mot større balanse, motstandskraft og velvære gjennom bevegelse, tilstedeværelse og mindfulness-praksis. Etter å ha flyttet fra Tyskland til Albania for åtte år siden, ble jeg forelsket i landet og dets folk og bestemte meg for å gjøre det til mitt hjem. Denne dype forbindelsen til landet og kulturen inspirerer arbeidet mitt og opplevelsene vi skaper på Retreats Albania. Med omfattende erfaring innen bevegelse og helhetlig praksis er jeg dedikert til å hjelpe retreatdeltakere med å dyrke en balansert og sunn livsstil som de kan bringe inn i hverdagen.