Anastasia Williams

Mor, integrerende coach, healer, retreat-fasilitator og skaperen av Resonance Yoga, en unik og ærbødig blanding av bevegelse, meditasjon, mantra og pustearbeid som omfatter over 20 års studier og erfaring. Anastasia har undervist og veiledet studenter siden 2003. Etter å ha fullført UWS i Sydney med en bachelorgrad i dans og studert skuespill ved Oxford University og New York City, flyttet Anastasia fokuset til yoga, meditasjon, selvutvikling og helbredende kunst. Fra kunstgallerier til yogastudioer har hun holdt klasser, programmer og arrangementer overalt fra New York til Bali, og Hong Kong til Sydney. Hennes ukentlige praksiser finner du i RISE Wellness-medlemskapet. Hennes Momentum Mentorship og Connected online kursarbeid er viktige ressurser for alle som ønsker å løfte livet fra et autentisk og styrket rom innenfra. Anastasia bringer en mesterlig og sårt tiltrengt blanding av inspirerende og innsiktsfull visdom for hele ditt vesen og hverdagsopplevelser, en nærende og effektiv måte å tilnærme seg seg selv og livet med mot, ærbødighet og et bevisst hjerte. Anastasia er beæret over å kunne dele arbeidet sitt med studenter fra hele verden, delta i gruppe- og privattimer, og i de dypere fordypende programmene og retreatene som en måte å styrke, gi næring til og styrke seg selv i seg selv og mot en rik og givende opplevelse av seg selv og livet. Anastasias arbeid har fått mediedekning i ledende titler som Tatler, Legend, Hong Kong Living, CSP Times, Harper's Bazaar Malaysia, CosmoBody HK, AsiaSpa, Prestige Hong Kong, Sassy HK og Liv Wellness magazine. Hun har også vært gjestebidragsyter på ledende velværenettsteder og gjestetaler på populære yoga-bedriftstoppmøter og Facebook Live-intervjuer.