Anastasia Baratta

Anastasia Baratta er en erfaren bevegelsespedagog og coach med over 15 års erfaring. Arbeidet deres vever sammen pilates, somatiske øvelser og funksjonell bevegelse for å støtte styrke, mobilitet og kroppslig bevissthet. Med utgangspunkt i studier fra Kane School, BASI Pilates, Tune Up Fitness og den somatiske avstamningen til Moshe Feldenkrais og Thomas Hanna – samt meditasjon og pusteøvelser – tilbyr Anastasia en integrerende tilnærming til holdning, justering og vitalitet. Løpende workshops og videreutdanning informerer kontinuerlig Anastasias utviklende stil. Bevegelsesfilosofien deres er forankret i somatisk sansing, nevrologisk repatterning og funksjonelle rotasjonsbevegelser – som arbeider innenfra for å skape varig endring. Fra dette grunnlaget har Anastasia utviklet en unik intramodalitet som strekker seg utover Pilates, og vever sammen primal bevegelse, somatisk repatterning og mindfulness. Med en bachelorgrad i utdanning er Anastasia dyktig til å tilpasse undervisning til ulike læringsstiler, noe som gjør bevegelse både tilgjengelig og engasjerende. Hos Joshua Tree Pilates skaper de et støttende miljø der hver persons unike kropp og reise blir verdsatt. Utover studioet gjenspeiler Anastasias arbeid som dødsjordmor og pedagog den samme forpliktelsen til tilstedeværelse, omsorg og transformasjon – og minner oss om at legemliggjøring, i alle dens former, er kjernen i å leve godt.