Anaïs

Min yogareise startet i Rishikesh, India, verdens yogahovedstad, hvor jeg fullførte yogalærerutdanningen min. Den reisen forandret alt for meg. Jeg returnerte til India for videreutdanning og har siden opparbeidet meg omfattende erfaring med å undervise i et bredt spekter av yogastiler, pilates, personlig trening og meditasjon. Med min bakgrunn innen personlig trening bringer jeg struktur og kroppsbevissthet inn i hver time. Enten du er helt nybegynner eller ønsker å fordype deg i praksisen din, vet jeg hvordan jeg skal møte deg akkurat der du er. Min tilnærming er forankret i en ekte kjærlighet til bevegelse, eldgammel visdom og forbindelsen mellom kropp og sinn. Jeg brenner også for musikk, psykologi og litteratur, og jeg tror du vil legge merke til den energien i øktene mine. Jeg gleder meg til å møte deg!