Amit Chauhan

Amit Chauhan er en ERYT-500 Yoga Master og spirituell veileder fra Rishikesh, India, med en langvarig dedikasjon til klassisk yogapraksis og indre transformasjon. Undervisningen hans er forankret i Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa og Iyengar-justeringsprinsippene, og tilbyr studentene en praksis som er både strukturert og dypt bevisst. Amits klasser går utover fysiske stillinger. Han veileder utøvere til bevissthet om pust, prana og subtil justering, og hjelper dem med å bygge styrke, stabilitet og mental klarhet. Hans tilnærming vektlegger trygge justeringer, intelligent sekvensering og bevisst progresjon, og støtter studentene i alle faser av reisen. Med mange års erfaring med å undervise internasjonale studenter i gruppetimer, private økter, workshops og intensiv lærerutdanning, bringer Amit klarhet, disiplin og medfølelse til undervisningen sin. Han oppmuntrer yoga ikke som en teknikk, men som en måte å leve på – en som fremmer balanse, motstandskraft og selvinnsikt.