Amanda Weston

Amanda er en eventyrer, dyreelsker, astrolog, RYT 500-timers yogainstruktør og grunnlegger av GoFlow Retreats. Amanda har en lidenskap for å skape trygge rom for alle samfunnslag. Hun veileder andre i å finne sin flyt gjennom bevegelse, pust, sunn medisin, workshops og bevisste kreative samlinger. Fra smerte til mening, er kjernen i arbeidet hennes forankret i sjelfulle egenomsorgspraksiser. Som en evig student av dette livet oppfordrer hun deg til å ære alle deler av din menneskelighet; akkurat som du er. Hennes livsverk klekket ut i løpet av collegeårene, hvor hun tilbrakte mange dager med å kjempe mot kronisk utmattelse og psykiske helseproblemer. Kort tid etter at hun ble uteksaminert fra college, helt ute av form, innså hun at forandring var nødvendig. Dermed fødte hun reisen inn i yogaens, velvære- og helhetlige helseverden. Hun har siden startet flere yoga-, fitness- og selvrealiseringsprogrammer som har ført henne til å bli den allsidige instruktøren og mentoren hun er i dag. Som tilrettelegger for velværeretreat har hun personlig vært vitne til hvor viktig og essensielt det er for oss å roe ned og lade opp nervesystemet vårt i naturen. Spesielt nå som vi navigerer i den hektiske, moderne verden vi lever i i dag. Amanda vil veilede deg gjennom helhetlige velværemetoder og bevegelsesbaserte praksiser fra eldgamle filosofier til moderne helsevitenskap; noe som forbedrer mentale, fysiske og åndelige tilstander av velvære. La oss flyte sammen.