Alix Sturgess

Alix er en sertifisert yogalærer, personlig trener og ernæringsfysiolog som så for seg en kombinasjon av en sunn ferie og et treningsopphold på den toskanske landsbygda. For Alix har ernæring og en sunn livsstil alltid vært av største betydning. Hun er en sterk tilhenger av det latinske ordtaket «mens sana in corpore sano», som betyr at bare en sunn kropp kan støtte et sunt sinn, så vi bør strebe etter å holde kroppen vår i toppform. Dette var opphavet til utviklingen av selskapet «kropp og sinn». Hun har bodd i mange land og opplevd mange forskjellige kulturer, og fra dette har hun blitt inspirert til å følge det grunnleggende i middelhavskostholdet og livsstilen, som gir den mest omfattende kombinasjonen av ernæring, velvære og familieorienterte idealer. Denne filosofien handler ikke om mangel på mat eller om å måtte bekymre seg for hvordan man skal håndtere et harmonisk kosthold og en livsstil. I stedet ønsker Alix å åpne opp en verden av deilige og velbalanserte menyer som du kan ta med deg hjem og bruke resten av livet.