Alita

Min yogareise startet i 2006 i Somerset West, hvor jeg hadde privilegiet å lære Iyengar yoga under en fantastisk lærer. Da livet tok meg til Durbanville, var jeg så heldig å bli med på en klasse ledet av en inspirerende Hatha-yogalærer, hvis milde veiledning hjalp meg med å utforske en annerledes, men like berikende tilnærming til yoga. Så, i 2015, ble Bloemfontein mitt hjem, og jeg befant meg på Ruths yogastudio, hvor Iyengar og Hatha var vakkert sammenflettet. Spol frem til 2021 – etter to år med dyp praksis og studier (ja, til og med gjennom Covid!) – ble jeg offisielt sertifisert lærer. I utgangspunktet startet jeg opplæringen for å utdype min egen praksis, men underveis oppdaget jeg noe enda mer givende: min kjærlighet til å undervise. Det er ingenting som er som å veilede andre til å koble sammen sinn, kropp og sjel, ett åndedrag om gangen. Nå får jeg dele gleden, disiplinen og den sporadiske vinglingen i treposituren med de som blir med på timene mine. Fordi yoga ikke bare handler om fleksibilitet – det handler om balanse, styrke og den fantastiske reisen med selvoppdagelse.