Alexandra Foster

Hawk and Heath er et velvære- og utdanningsselskap dedikert til å hjelpe folk med å gjenopprette kontakten med naturen for å støtte bedre mental og fysisk helse. Gjennom guidede opplevelser og praktiske workshops oppfordrer de deltakerne til å roe ned, utforske naturen og utvikle sunnere hverdagsvaner. Tilnærmingen deres blander mindful utendørsaktiviteter med evidensbaserte velværepraksiser, og skaper tilgjengelige opplevelser som hjelper folk å føle seg mer jordnære, avslappede og knyttet til sitt lokale miljø. Enten det er gjennom skogbading i naturen, reflekterende turer eller interaktiv læring, har Hawk and Heath som mål å gjøre fordelene med tid i naturen tilgjengelige for alle.