Alexandra Denkinger MDAcu

Alexandra Denkinger, akupunkturterapeut (MDAcu), yogalærer (RYT500), yin yogaekspert og grunnlegger av The Body-Mind-Soul Centre (registrert skole hos Yoga Alliance). Hun liker å se seg selv som Body-Mind-Soul Bio-Hacker, en "urban sjaman", dedikert til å hjelpe folk med å styrke seg selv til å leve et så autentisk og sunt liv som mulig. Som en allsidig søker på en sjelesøkende reise, kom hun over mange forskjellige yogastiler og helbredelsessystemer. Hun flyttet fra Tyskland til India for å fordype seg i ayurveda og yoga for nesten to tiår siden. Alexandra er vert for Nature Adventure Retreats, hvor hun elsker å ta med en gruppe mennesker til fantastiske steder og/eller delta i naturaktiviteter som fotturer i Ladakh, surfing på Sri Lanka, buldring i Hampi eller stand up paddle board-utflukter i Goa. Foruten disse aktive og morsomme arrangementene er hovedfokuset hennes på yin yogaterapi, mindfulness-praksis, og helbredelses- og transformasjonsretreater og workshops. I sin Yin Yoga-undervisning integrerer hun den eldgamle visdommen fra akupunkturmeridianer og Chi-flyt i meditativ yogapraksis. På en daoistisk/zen-måte er fokuset på verdien av pust, innsikt og intuisjon – som støtter en livsstil som føles i samsvar med vårt dypeste selv. Alexandra driver Body-Sinn-Soul-senteret i Morjim, Goa, en Yoga Alliance-lærerskole og behandlingssted hvor hun tilbyr coaching-sesjoner og en rekke holistiske behandlinger. Her ser hun på pasientens hele system, miljømessig, emosjonelt og fysisk. Hun bryter ned komplekse teorier fra ulike helbredelsessystemer i fordøyelige biter for bruk i hverdagen vår og tilbyr praktisk informasjon og oppmuntring til å føle seg sunn, vital, gledesfylt og fri. Alexandra om seg selv: «Jeg liker å se på meg selv som en Body-Sinn-Soul Bio-hacker. Jeg veileder folk og hjelper dem med å lege sårene deres. Fysiske, men mest emosjonelle. Jeg hadde ikke tenkt å gjøre dette. Da det kom til meg, visste jeg imidlertid at det var mitt kall. Jeg brenner for det. For meg er det å helbrede oss selv vårt ansvar og et uttrykk for miljøaktivisme. Vi helbreder verden ved å helbrede oss selv. Og helbredelse er faktisk veldig enkelt, det er en helt naturlig ting. Selvfølgelig kan ikke alt helbredes, men det meste som anses som uhelbredelig, kan det. Hver organisme har et grunnleggende instinkt for å bli helbredet. Energien flyter dit oppmerksomheten går. Jeg tror det gode liv er et spørsmål om sinn og sjel og åpent for alle. Kroppen lyver aldri. Jeg lytter, ser og reflekterer for å hjelpe deg med å aktivere dine egne helbredende krefter. Målet mitt er å gi deg muligheten til å leve et så autentisk og sunt liv som mulig. Et liv som føles i samsvar med ditt dypeste selv. Ingenting gir meg mer glede enn å se dette skje. Jeg lever og jobber med dedikasjon, ekstraordinær intensjon og en ånd av frigjøring fra konvensjonen.»