Aishwarya Upadhyay

Aishwarya er en ung, kvalifisert, sertifisert og erfaren yogalærer som fortsatt har en stor interesse for å lære og utforske yoga. Hun har en dyp forståelse av yoga asana, pranayama og meditasjon, og formidler denne kunnskapen på en klar og enkel måte for yogastudenter å forstå. Hennes yogareise startet i 2011 da hun deltok i XXII National Yoga Meet. Hun fortsatte med yoga etter å ha fullført en mastergrad i mat og ernæring. Hun planlegger hver time på en svært profesjonell måte, og tar vare på alle de viktige tingene som kan bidra til enkel og effektiv læring for studentene hennes. Hun er ikke bare en god taler, men også en god lytter, og tar dermed opp bekymringene til hver student, noe som oppmuntrer og motiverer dem gjennom hele kurset. Hun har en sterk personlig praksis og er fortsatt dedikert til sin egen kontinuerlige læring, noe som gjør at hun er i stand til å legge merke til de subtile forskjellene i hver students kropp og gi veiledning som er passende for hver enkelt person. I tillegg til yoga er hun ernæringsrådgiver. Med hjelp av sin doble kunnskap og erfaring innen yoga og ernæring ser hun frem til å opplyse flere og flere mennesker og skape et positivt og sunt miljø så langt som mulig. MA i yogavitenskap (Maharaja Agrasen Himalayan Garhwal University) PG Diploma i yogavitenskap (Uttarakhand Sanskrit University) M.Sc. i matvitenskap og ernæring (Banasthali Vidyapeeth) 500 timer sertifisert yogalærer fra Yoga Alliance Sertifisert i et 85-timers Yin Yoga lærerutdanningskurs Sertifisert med 85 timer Prenatal yoga lærerutdanningskurs Sertifisert med 85 timer Aerial yoga TTC Sertifisert med grunnleggende nivå 1, 2, 3 kurs i lydhealing, tibetansk bolleterapi Sertifisert med grunnleggende pranic healing fra All India Yoga Vidya Pranic Healing Foundation Trust 5+ års total undervisningserfaring. 3+ års undervisningserfaring i Rishikesh. 6 måneders erfaring som ernæringsfysiolog på et sykehus i Lucknow. Yin Yoga Ashtanga Vinyasa Flow Yog Anatomi Justering og justering Prenatal og postnatal yoga Hatha Yoga