Aine Kimsey

Hallo venn. Jeg heter Aine (uttales «on-ya»). Min reise inn i helbredelseskunsten startet i 2005 etter en livsforandrende bilulykke. Jeg var 18 år den gangen og følte mye skam og uverdighet over å være personen bak rattet da min beste venn døde. Utenpå hadde jeg på meg «Jeg er fantastisk!»-logoen. maske, men under var smerten for mye å møte, så jeg:Numen av å bli full hver helg og røyke marihuana som om det var en fulltidsjobbNektet at jeg hadde noen problemer i det hele tatt (jeg hadde det alltid «bra»)Hemlig selvforaktet og plaget alle aspekter av meg selvBle en bunnløs grop av å trenge ekstern bekreftelse for å bevise at jeg var «bra nok», men inni følte jeg en gnagende følelse av uverdighetOscillerte mellom et presserende «behov» for å være nummen og feste for enhver pris, ELLER følte ekstrem sløvhet, og tilbrakte ofte netter med å se repriser av «Sex and the City» i sengen min mens jeg spiste ost- og bønnetamalesJeg prøvde samtaleterapi, tankesettarbeid, daglige affirmasjoner og positiv tenkning, men ville snart gå tilbake til mine gamle vaner.Jeg visste at jeg trengte å FØLE det i cellene i kroppen min (ikke bare i hodet mitt).Pustetrening og kroppsliggjøringspraksis reddet livet mitt. For første gang på flere tiår følte jeg meg som MEG.