Adam Holm

Etter karrieren min som profesjonell brettseiler, preget av tilbakeslag som å ikke kunne dra til OL og suksesser som å vinne VM-gull, valgte jeg å styrke forbindelsen min med naturen. Dette førte til prosjektet «Love Like Nature», hvor jeg fikk muligheten til å leve og lære av urfolk i forskjellige naturlige miljøer (fjell, ørken, regnskog og hav). Siden den gang har jeg studert ulike moderne modeller for å regulere nervesystemet og styrke menneskers evne til å leve i balanse med sin egen fysiologi, sine forhold til andre og med naturen – som NARM (NeuroAffective Relational Model), Polyvagal Theory av Stephen Porges, Feldenkrais® og Transforming Touch®. Den største forskjellen mellom urfolkskulturer og oss er at vi lagrer stress i kroppene og nervesystemet vårt. Dette er ubehagelig, unødvendig og fører ofte til sykdom. Man kan tydelig se dette akkumulerte stresset i vårt konstante behov for å distrahere oss selv fra nåtiden gjennom ulike stimulanser som sosiale medier, Netflix eller stressspising. Andre måter samfunnsstress kan manifestere seg på i hverdagen inkluderer: Manglende evne til å nyte å være i relasjoner, vanskeligheter med å uttrykke personlige behov, perfeksjonisme, overdreven mistenksomhet, manglende evne til å si nei, følelser av utilstrekkelighet og vanskeligheter med å motta og gi kjærlighet. Denne typen stress blokkerer oss fra å leve et komfortabelt liv i harmoni med oss ​​selv, andre og naturen. Arbeidet mitt er rettet mot å støtte individer i å frigjøre seg fra dette negative stresset og bli mer tilgjengelige og tilstedeværende for det som skjer her og nå. Jeg gjør dette gjennom filmskaping, forelesninger på skoler og i bedrifter, gruppemøter rundt bålet i naturen, samt individuelle økter gjennom samtale og regulering av nervesystemet. Slik at de som virkelig ønsker det kan følge hjertets lengsler, nyte relasjoner med andre, en god kopp kaffe eller et møte med naturen.