Achal Mehra

Achal har praktisert yoga de siste 30 årene. Fra tenårene tok han en lærersertifisering fra Yogalife (RYT 200). I personlig og undervisningspraksis holder han seg tett til Patanjali-stien «Yoga Citta Vritti Nirodham», som betyr å stille bevisstheten gjennom praktisering av Asana og Pranayam. Klassene hans fokuserer på pust, bevissthet, aksept og utforskning av kroppens egne intelligensteknikker for å få en helhetlig opplevelse av meditasjon gjennom dem. Achal studerte ingeniørfag fra MANIT i Bhopal og fullførte sin MBA fra IIM Ahmedabad. Han jobbet i lederstillinger hos Pepsi, Sony og GE og ledet AXN i Sør-Asia. Etter å ha vært en del av det moderne næringslivet prøver han å bringe inn elementer som hjelper med å håndtere økende stress i hverdagen. Achal underviser for tiden regelmessig på Yoga House i Mumbai og har internasjonalt holdt klasser i Paris og den internasjonale yogafestivalen i Manchester i 2019. Achal har også holdt retreater i Pench, Varanasi og Dharamsala i India