🌿 8-dagers Hatha Yoga-retreat på den vakre greske øya Paros

Velkommen til en transformerende opplevelse på den fantastiske øya Paros i Hellas! Bli med oss ​​på en 8-dagers reise med selvoppdagelse, avslapning og yoga omgitt av den fantastiske naturens skjønnhet. Med ekspertveiledning fra vår dedikerte lærer, Oona Giesen, vil du fordype yogapraksisen din mens du nyter den rolige øylivsstilen. 🌊✨

Oversikt over retrett

Retreaten vår er designet for alle nivåer og aldre, med fokus på skånsom Hatha Yoga – en praksis som vektlegger skadeforebygging, balansering og forbindelsen mellom sinn og kropp. Oona, med over 50 års erfaring innen yoga og 35 år innen undervisning, tilbyr et omsorgsfullt miljø der alle kan trives. Denne intime omgivelsen er begrenset til kun 14 deltakere, og gir personlig oppmerksomhet og et støttende fellesskap.

Hva er inkludert

Pakken din inkluderer:

• 7 morgener med forfriskende yogatimer (10:00–12:30)
• Daglige pranayama-økter
• 7 deilige frokoster
• Velkomst- og avskjedsmiddager for å nyte lokal gresk mat
• Bagasjeoppbevaring og gratis Wi-Fi
• En forfriskende velkomstdrink ved ankomst

I tillegg til dette vil du ha god tid til å slappe av på pittoreske strender eller utforske de sjarmerende gatene i Parikia! 🏖️

Priser og datoer

Vi ønsker deg hjertelig velkommen til å bli med oss ​​på utvalgte datoer gjennom hele året (avhengig av tilgjengelighet). Prisene starter på USD 1 178, avhengig av ditt valg av overnatting. Bo i komfortable rom på Aliki Panorama Hotel, fra private rom til delte alternativer.

Overnattingsalternativer

• Privat rom med balkong: 1532 USD
• Standard privat rom: 1 355 USD
• Privat dobbeltrom med balkong: 1 355 USD
• Standard privat dobbeltrom for 2 personer: 1 178 USD

Organisator og undervisningsteam

Møt Oona Giesen

Oona er en lidenskapelig yogalærer hvis reise startet i en alder av 7 år. Etter å ha oppdaget yogaens helbredende kraft gjennom sine personlige erfaringer, inkludert rekonvalesens etter en alvorlig bilulykke, fokuserer hun på å hjelpe andre med å få kontakt med kroppen og pusten sin. Med sin bakgrunn i Iyengar-yoga og internasjonal anerkjennelse skaper Oonas varme lære et trygt rom for alle utøvere. 🌟

Retreatsenter og beliggenhet

Dette retreatet finner sted på Aliki Panorama Hotel, bare 300 meter fra vakre strender på sørkysten av Paros. Hotellets rolige omgivelser gir et perfekt bakteppe for yoga og avslapning, slik at du kan fordype deg i øyas fredelige skjønnhet.

Mat og næring

Under oppholdet kan du nyte ferskt tilberedt frokost med en rekke alternativer som passer for ulike kostholdsbehov, inkludert vegetarisk, glutenfri og vegansk. I tillegg er en velkomst- og avskjedsmiddag inkludert, slik at du kan nyte lokale greske retter på restauranter ved sjøen i nærheten. 🍽️

Gjesteanmeldelser og opplevelse

Våre tidligere deltakere skryter av den varme og vennlige atmosfæren, den personlige oppmerksomheten og den foryngende effekten av retretten. Mange har delt hvordan Oonas milde tilnærming til yoga hjalp dem med å gjenopprette kontakten med kropp og sinn. Det innbydende miljøet oppmuntrer deltakerne til å omfavne yogareisen sin, noe som fremmer både personlig vekst og fellesskapsbånd.

Hvorfor velge dette retreatet

• Gjenopprett kontakten med deg selv: Gå vekk fra hverdagens mas og kjas og mas og finn fred på denne idylliske øya.
• Personlig oppmerksomhet: Med kun 14 plasser tilgjengelig, vil du motta individuell veiledning skreddersydd for ditt erfaringsnivå.
• Unik læringsopplevelse: Oonas rike bakgrunn og vekt på ryggpleie gjør dette retreatet perfekt for alle, fra nybegynnere til erfarne yogier.
• Omfavn øylivet: Nyt solen, utforsk vakre strender og delta på valgfrie fotturer eller båtturer for å oppdage de skjulte perlene på Paros.

Klar til å legge ut på en uforglemmelig reise med selvoppdagelse og avslapning? Vi gleder oss til å ønske deg velkommen til Paros' fredelige kyster! 🌅