🌿 7-dagers standard Hatha Yoga-retreat i Pokhara, Nepal

✨ Introduksjon

Velkommen til vårt rolige 7-dagers standard Hatha Yoga-retreat på Sadhana Yoga Retreat Centre, omgitt av det fantastiske landskapet i Pokhara i Nepal. Dette retreatet er utformet for å hjelpe deg med å dyrke balanse, vekke din indre bevissthet og gjenopprette kontakten med kropp og sjel midt i naturens ro. Bli med oss ​​på denne transformative reisen vekk fra hverdagens støy. 🌄

🌼 Oversikt over retretten

Retreaten vår arrangeres på utvalgte datoer gjennom hele året og tilbyr en skånsom, men strukturert daglig timeplan, inkludert tradisjonelle Hatha-yogaøkter, meditasjon og mindfulness-livsstil. Her vil du oppleve en kraftig tilbakestilling fysisk, mentalt og åndelig, som gir deg muligheten til å pleie ditt velvære.

🍏 Hva er inkludert

Retreatpakken din inkluderer:

• Henting og levering på flyplassen
• 6 netter med komfortabel overnatting
• 3 næringsrike og deilige måltider daglig
• Ubegrenset vann, te og kaffe
• Daglige yogatimer skreddersydd for ulike ferdighetsnivåer
• Daglige meditasjons- og pranayama-økter
• Støtte før og etter retretten fra vårt dedikerte team
• All transport under retretten
• Bagasjeoppbevaring
• Gratis WiFi-tilkobling

💲 Priser og datoer

• Pris: Fra 429 amerikanske dollar per person for delt overnatting; 439 amerikanske dollar for et privat rom.
• Varighet: 7 dager / 6 netter
• Datoer: Dette retretten går på flere datoer gjennom året; vennligst sjekk utvalgte datoer med forbehold om tilgjengelighet.

🌟 Organisator og undervisningsteam

Dette retreatet er organisert av Dr. Shree og hans dedikerte team, som er forpliktet til å bevare renheten til gammel Hatha yoga. Dr. Shree er en sertifisert yogalærer og lisensiert fjellguide. Hans tilnærming vektlegger «indre ledelse», med fokus på indre bevissthet snarere enn ytre prestasjoner. Med seg har han Dr. Drishan, en dedikert yogalærer som integrerer tradisjonell visdom og moderne praksis for å skape en helhetlig opplevelse for sinn, kropp og ånd.

🏡 Retreatsenter og beliggenhet

Retreatsenteret vårt ligger på en fredelig åstopp i landsbyen Sedi, og tilbyr vidstrakt utsikt over Phewa-sjøen og de omkringliggende åsene. Beliggenheten er bare en kort 10-minutters spasertur nedoverbakke til innsjøen og en rask kjøretur til Lakesides pulserende område, og skaper en perfekt balanse mellom fredelig avsondrethet og tilgang til lokale attraksjoner.

🌳 Aktiviteter i nærheten

Forbedre retreatopplevelsen din med lokale aktiviteter som:

• Fotturer 🥾
• Ridning 🐴
• Museumsbesøk 🏛️

🍽️ Mat og næring

Måltidene våre er hovedsakelig vegetariske, og er nøye utformet for å gi deg næring og energi gjennom hele oppholdet. Vi kan imøtekomme ulike kostholdsbehov, inkludert veganske og glutenfrie alternativer, slik at alle kan nyte deilig og sunn mat.

🗣️ Gjesteanmeldelser og opplevelse

Tidligere deltakere beskriver opplevelsen som transformerende og sjelsberikende. Mange har fremhevet det varme og støttende miljøet som instruktørene fremmer, og vektlegger den dype forbindelsen som dannes med naturen og seg selv under retretten. Med muligheter for personlig vekst og indre refleksjon, drar gjestene ofte derfra med en følelse av foryngelse, balanse og inspirasjon. 🌈

🌟 Hvorfor velge dette retreatet

Fordeler

• Gjenopprett kontakten med ditt indre jeg gjennom meditasjon
• Forvandle kropp og sinn med avgiftning
• Opplev fred i et fantastisk naturmiljø
• Bryt deg vekk fra hverdagens stress og teknologi
• Styrk bevisstheten din gjennom daglige yogaøvelser
• Dyrk personlig vekst i et støttende fellesskap
• Nyt økologiske og næringsrike ayurvediske måltider
• Strukturert programmering for ansvarlighet
• Omfavn stillheten for dyp indre refleksjon
• Få personlig veiledning fra ekspertinstruktører

Hvem dette retreatet er for

Vi ønsker deltakere på alle ferdighetsnivåer velkommen, fra nybegynnere til avanserte yogier fra 18 år og oppover. Gruppestørrelsen vår varierer fra 1 til 30 deltakere, noe som gir en personlig og intim opplevelse.

Bli med oss ​​på denne reisen med selvoppdagelse, vekst og foryngelse på Sadhana Yoga Retreat Centre. Unnslipp hverdagens mas og kjas og mas og fordyp deg i de helbredende praksisene fra Hatha yoga. Vi gleder oss til å ønske deg velkommen! 🌸