🌿 7-dagers holistisk velværeretreat i Katmandu, Nepal 🌄

Introduksjon

Velkommen til en transformerende reise på vårt 7-dagers holistiske velvære-retreat i det spirituelle hjertet av Kathmandu i Nepal. Veiledet av erfarne instruktører fra Osho Divine Zone, er dette retreatet utformet for å hjelpe deg med å gjenopprette kontakten med ditt sanne jeg gjennom meditasjon, yoga og selvutforskning. Enten du søker indre fred eller en dypere forståelse av mindfulness, tilbyr retreatet vårt et pleiende miljø for helbredelse og vekst.

Oversikt over retrett

Å tilbringe en uke med oss ​​betyr å fordype deg i en oase av ro, omgitt av fantastisk naturlig skjønnhet og spirituell energi. Vårt nøye utformede program integrerer ulike meditasjonspraksiser, daglig yoga og mindfulness-aktiviteter, alt lagt opp for å legge til rette for balanse og harmoni i livet ditt.

Hva er inkludert

Retreatpakken din inkluderer:

• 🛌 7 netters overnatting (privat eller delt)
• 🍽️ 3 næringsrike vegetarmåltider daglig
• ☕ Velkomstdrink, pluss vann, te og kaffe serveres hele dagen
• 🧘 Daglige yoga-rense- og meditasjonsklasser
• 📓 Omfattende kursmanual
• 🚌 Transport under retretten
• 🌄 Daglige utflukter til lokale severdigheter
• 📶 Gratis WiFi og bagasjeoppbevaring

Gjennom tiden din her vil du ikke bare lære teorien bak mindfulness og meditasjon, men også oppdage hvordan du kan integrere disse praksisene i ditt daglige liv.

Priser og datoer

Retreaten går på flere datoer gjennom året – spesifikke datoer avhenger av tilgjengelighet. Her er prisene for våre overnattingsalternativer:

• Privat enkeltrom: 650 USD
• Delt rom med to enkeltsenger: 550 USD per person

Valgfrie oppgraderinger:

• Ekstra netter før eller etter retretten
• Ekstra behandlinger eller privattimer

Organisator og undervisningsteam

Retreaten vår ledes av Swami Basu Samarpan, en dedikert Osho-disippel med over 25 års erfaring innen spirituell undervisning. Ved siden av ham har vi Rupak Khadka (YoginYam)– en fremtredende yoga- og meditasjonsinstruktør som er respektert for sin dype forståelse av yogapraksis. Sammen bringer de et vell av kunnskap og en varm og imøtekommende tilnærming til retreatopplevelsen din.

Retreatsenter og beliggenhet

Osho Divine Zone er et intimt og fredelig retreatsenter som ligger i det frodige landskapet i Kathmandu. Dette lille fristedet er kjærlig vedlikeholdt og tilbyr et rent og fredelig miljø hvor du kan koble av og lade opp. Nyt en fantastisk utsikt over naturen, de beroligende lydene fra naturen og et fellesskap dedikert til å dele kjærlighet og mindfulness.

Mat og næring

Mat er en viktig del av retreatopplevelsen vår. Vi serverer tre sunne vegetariske måltider daglig, laget av ferske, økologiske ingredienser. Forvent herlige smaker fra vegetariske karriretter, hjemmelaget brød og et overflod av næringsrike salater og frukt. For kulinariske entusiaster vil det være muligheter til å lære og praktisere autentisk nepalsk mat, noe som beriker opplevelsen din i Nepal.

Gjesteanmeldelser og opplevelse

Gjestene våre har beskrevet retretten som en «livsendrende opplevelse», med vekt på den rolige atmosfæren, den nærende veiledningen fra instruktørene og den dype effekten av meditasjonsøktene. Deltakerne har satt pris på den harmoniske balansen mellom strukturerte aktiviteter og personlig refleksjonstid. Mange har dratt derfra og føler seg uthvilte, jordet og utstyrt med mindfulness-verktøy som de kan integrere i hverdagen.

Hvorfor velge dette retreatet

• Gjenoppdag deg selv: Etter å ha følt deg frakoblet for lenge, tilbyr dette retreatet fred og ro for en forfriskende mental tilbakestilling.
• Helhetlig velvære: Opplev en perfekt blanding av yoga, meditasjon og næringsrike måltider designet for å fornye kropp og sjel.
• Personlig veiledning: Dra nytte av ekspertisen til erfarne instruktører, dedikert til å støtte din velværereise.

Bli med oss ​​på en uforglemmelig uke med vekst, kontakt og foryngelse i hjertet av Nepal! Din reise til balanse og harmoni venter. ✨