🌿 Velkommen til din helbredelsesreise i Costa Rica! 🌊

Bli med på et transformerende retreat designet for å gjenopprette kontakten med naturen og deg selv gjennom harmoniserende praksiser innen Kundalini Yoga. Retreaten vår ligger i en pittoresk jungeldal, bare 7 km fra den karibiske kysten, og er ditt fristed for foryngelse og helbredelse, med et støttende fellesskap, holistiske aktiviteter og fredelige lyder fra dyrelivet rundt deg.

🌈 Oversikt over retretten

Retreaten vår, arrangert av NEST og ledet av de omsorgsfulle fasilitatorene Jaleh og Tina, lover å fornye din sjel med daglige Kundalini Yoga-økter, næringsrike veganske måltider og oppslukende opplevelser i naturen. Enten du er en erfaren yogi eller noen som søker å utforske indre fred, er retreatet vårt skreddersydd for å støtte din reise.

🌟 Hva er inkludert

• Overnatting i 6 netter i unike overnattingsmuligheter
• Velkomstdrink ved ankomst
• Daglige meditasjonsklasser for å fokusere tankene dine
• Daglige Kundalini yogatimer for å gi kroppen din energi
• Pranayama-klasser for å forbedre pustearbeidet
• Gratis Wi-Fi og parkering tilgjengelig

💰 Priser og datoer

Retreaten vår er tilgjengelig på flere datoer gjennom året, med de neste øktene fra 9. mai til 15. mai 2026. Prisene starter på:

• Plattform for én person: $490
• Plattform for to personer: $790
• Stort telt for én person: $590
• Hytte for én person: $690

Merk: Alle priser er oppført for enkeltrom med mindre annet er angitt. Tilleggskostnader for teltleie, sengetøy og utflukter kan påløpe.

🤝 Organisator og undervisningsteam

Jaleh

Jaleh er en omsorgsfull tilstedeværelse på NEST, en lidenskapelig gartner og organisator med over 20 års erfaring med meditasjonspraksis. Hun skaper et fredelig miljø der gjestene kan få kontakt med naturen.

Tina

Med fem års erfaring innen Kundalini Yoga har Tina forvandlet livet sitt og deler nå sin kjærlighet for yoga med andre. Hun vektlegger enkelhet og mindfulness i undervisningen sin, noe som gjør yoga tilgjengelig for alle.

🌄 Retreatsenter og beliggenhet

Retreatsenteret vårt ligger i den frodige regnskogen i Costa Rica, omgitt av fantastisk natur, inkludert en privat elv for bading og turstier som fører til spektakulære fossefall. Det pulserende dyrelivet og det rolige miljøet skaper det perfekte bakteppet for avslapning og introspeksjon.

Aktiviteter i nærheten inkluderer:

• Sykling
• Fotturer
• Ridning
• Kajakkpadling
• Surfing
• Dyrelivsobservasjon

🍽️ Mat og næring

På retretten vår feirer vi kraften i et vegansk kosthold med fokus på lokale frukter og grønnsaker. Nyt et overflod av ferske tropiske råvarer og del deilige måltider på felleskjøkkenet vårt. Ta kontakt med omsorgspersoner eller be om veiledning hvis du har spørsmål om matlaging samtidig som du respekterer vårt veganske spisemiljø.

🌍 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Gjestene uttrykker konsekvent takknemlighet for de dype, gjenopprettende opplevelsene som deles på retreatet vårt. Den dype forbindelsen med naturen, støtten fra venner og meddeltakere, og de daglige Kundalini Yoga-praksisene er høyt rost. Mange har fremhevet hvordan miljøet fremmer emosjonell helbredelse, vekst og klarhet.

❤️ Hvorfor velge dette retreatet

• Gjenopprett kontakten med naturen: Opplev regnskogens foryngende kraft.
• Transformativ helbredelse: Daglige yogapraksiser mot utbrenthet og stress.
• Unnslipp kjas og mas: Fordyp deg i ro og stillhet.
• Nærende vegansk kosthold: Gi kroppen din næring med sunn og energigivende mat.
• Fellesskapsforbindelser: Bygg varige vennskap og del innsikt med andre deltakere.
• Strukturert program: Nyt en balansert timeplan som blander aktivitet og avslapning.

Retreaten din er ikke bare en ferietur; det er en reise mot helhet, selvoppdagelse og foryngelse. Bli med oss ​​på en transformerende opplevelse som gir næring til kropp, sinn og sjel i Costa Ricas fengslende skjønnhet. 🦋

For mer informasjon eller for å bestille din plass, ta kontakt i dag!