🌟 7-dagers yoga- og meditasjons-ashram-retreat i Budapest 🌟

Introduksjon

Velkommen til en transformerende reise der fred, ro og glede venter deg! På vårt 7-dagers yoga- og meditasjons-ashram-retreat i vakre Budapest vil du oppleve dyptgripende forandringer i kropp, sinn og ånd. Med røtter i gamle vediske tradisjoner tilbyr dette retreatet deg alt du trenger for å gjenopprette kontakten og finne din indre ro. Bli med oss ​​på en foryngende opplevelse som lover å gi næring til sjelen din! 🌿

Oversikt over retrett

Denne berikende opplevelsen utfolder seg i de rolige omgivelsene til vår ashram, etablert av den ærverdige Swami Tilak i 1978, en sann mester i vedisk visdom. Veiledet av medfølende hinduistiske munker med over 30 års erfaring innen meditasjon, yoga og ayurveda, vil du fordype deg i en livsstil preget av mindfulness og hengivenhet. Delta i daglige yoga- og meditasjonspraksiser, delta i hellige seremonier og nyt naturens rolige skjønnhet.

Hva er inkludert

Retreatpakken vår inkluderer:

• 6 netters overnatting i en rolig sovesal
• 3 daglige næringsrike ayurvediske måltider
• Kontinuerlig tilgang til vann, te og kaffe hele dagen
• Daglige yogaklasser for å forbedre fysisk vitalitet
• Daglige meditasjons- og pranayamaklasser for mental klarhet
• Et matlagingskurs for å omfavne kunsten ayurvedisk matlaging
• Gruppeutflukter og aktiviteter for å styrke fellesskapet
• Gratis parkering for din bekvemmelighet

Priser og datoer

Prisen for retretten er 589 dollar per person, som inkluderer overnatting, måltider og aktiviteter. Vi tilbyr retretten på flere datoer gjennom hele året, med valg avhengig av tilgjengelighet. Ta kontakt for mer informasjon om kommende retreater!

Organisator og undervisningsteam

Retreaten ledes av Shankari, en dedikert yogalærer med over 20 års erfaring under sin guru, Swami Shankaratilaka. Med en mastergrad i yogaterapi og dyp ærbødighet for sin avstamning, gir Shankari personlig veiledning som hjelper deg med å skape en dypere forbindelse med ditt sanne jeg. Hun, sammen med våre støttende munker, vil pleie reisen din med medfølelse og ekspertise.

Retreatsenter og beliggenhet

Ashramen vår ligger i nærheten av den fortryllende skogen, bare en kort spasertur fra Donau og omgitt av frodige hager, og tilbyr et fredelig tilfluktssted fra hverdagens mas og kjas. Den rolige atmosfæren skaper et miljø hvor du kan mimre, lade opp og gjenopprette kontakten med naturen. Et velutstyrt bibliotek fylt med tekster om hinduisme, yoga og filosofi venter på utforskning, sammen med et koselig sted for musikk og film.

Mat og næring

Mat er en integrert del av retreatopplevelsen vår! Nyt lekre ayurvediske ovo-vegetariske måltider, kjærlig tilberedt for å gi kroppen din nødvendige vitaminer og mineraler. Hvert måltid serveres med ærbødighet som Prasad, gjennomsyret av kjærlighet og overflod. Kokkene våre spesialiserer seg på en rekke retter, fra indisk til japansk, og sørger for at hver rett fengsler ganen din samtidig som den støtter ditt velvære.

Gjesteanmeldelser og opplevelse

Deltakerne våre snakker ofte begeistret om sine transformative opplevelser på ashramen. De setter pris på de oppmerksomme og medfølende munkene, de deilige måltideneog de åndelige vekstmulighetene som tilbys under oppholdet. Mange gjester drar derfra og føler seg fornyet, inspirert og utstyrt med praksiser som dyrker fred og lykke i hverdagen.

Hvorfor velge dette retreatet

Å legge ut på vårt 7-dagers yoga- og meditasjons-ashram-retreat er mer enn bare en ferie; det er en invitasjon til å gjenopprette kontakten, gjenopprette og vekke til live ditt sanne jeg. I dagens hektiske verden fungerer dette retreatet som et sårt tiltrengt fristed som lar deg utforske ditt indre landskap samtidig som du omfavner praksiser som fremmer fysisk, mental og emosjonell velvære. Bli med i vårt omsorgsfulle ashram-fellesskap og opplev gleden ved å leve et mindful liv!

Opplev magien ved dette retreatet og bestill din plass i dag for en transformerende og nærende reise! 🌼✨