🌊 6-dagers yoga- og pilatesretreat med langsom livsstil i Kykladene, Hellas 🌴

Introduksjon

Velkommen til en transformerende reise som inviterer deg til å roe ned, puste dypt og gjenopprette kontakten med deg selv midt i Kykladenes fantastiske skjønnhet. Bli med oss ​​til Andros på 6-dagers yoga- og pilatesretreat med langsom livsstil, hvor de beroligende lydene fra Egeerhavet harmonerer perfekt med din indre søken etter fred og velvære. Dette retreatet lover ikke bare en ferie, men et fristed hvor mindfulness-praksis gir næring til selvoppdagelse og bevisst levesett.

Oversikt over retrett

Retreaten vår arrangeres på utvalgte datoer gjennom hele året, og inviterer deg til å oppleve livet i et forfriskende tempo. Sammen skal vi feire overgangen fra sommerens pulserende energi til høstens myke omfavnelse. Med guidet yoga, pilates-økter og berikende workshops er hver dag satt sammen for å støtte din reise mot klarhet og avslapning. 🌼

Vi tror på kraften i små grupper – øktene våre har plass til maksimalt 10 deltakere, slik at du føler deg sett og verdsatt gjennom hele oppholdet.

Hva er inkludert

Retreatopplevelsen din inkluderer:

• 5 netter med koselig overnatting
• En velkomstdrink ved ankomst
• Daglige yogatimer for å jorde og løfte deg opp
• Daglige pranayama- og meditasjonsøkter
• Spesialiserte workshops for dypere utforskning
• Gruppeutflukter for å fordype deg i lokal kultur
• Gratis utflukter til fascinerende steder
• Omfattende støtte etter retretten 🤝
• Transport under retretten
• Parkering og bagasjeoppbevaring
• Gratis Wi-Fi

Priser og datoer

Priser for retrett:

• Privat dobbeltrom for 1 person: 2 227 USD
• Privat dobbelt- eller tomannsrom for 2 personer: 3 511 USD (spar 25 % per person når du deler! 👫)

Vær oppmerksom på at retretten går på flere datoer gjennom året, og tilgjengeligheten kan variere, så ta gjerne kontakt med oss ​​for planlagte datoer.

Organisator og undervisningsteam

Dette berikende retretten ledes dyktig av:

• Fru Anthi: Anthi er en sertifisert yogainstruktør med over 2000 timers opplæring, og legemliggjør den transformative kraften i yoga. Med fokus på å fremme fellesskap og kontakt gjennom naturen, brenner hun for å legge til rette for din reise mot indre likevekt.

• Anthoula (Ann): En sertifisert pilatesinstruktør med erfaring i å lede økter, med innsikt fra sin personlige reise med utbrenthet. Anns pilatesundervisning oppmuntrer deg til å omfavne en sunnere livsstil og legemliggjøre bevegelse i hverdagen.

Retreatsenter og beliggenhet

Retreatsenteret ligger på den pittoreske Andros-øya, og er utformet for å fremkalle avslapning og ærbødighet for naturen. Med en fantastisk utsikt over Egeerhavet og lokale landsbyer, støtter det rolige miljøet både ensom refleksjon og fellesskap. Fordyp deg i det frodige landskapet og det krystallklare vannet, som fungerer som bakteppe for denne utrolige retreatopplevelsen. 🌅

Mat og næring

På vårt retreat er hvert måltid en feiring! Nyt deilig, lokalt produsert gresk mat tilberedt av vår private kokk, med fokus på næringsrike og sunne ingredienser. Nyt livlige brunsjer med utsikt over havet og unn deg lange, avslappende middager som oppmuntrer til kontakt og fellesskap. Enten du har kostholdspreferanser eller restriksjoner, imøtekommer vi dine behov – og sørger for at hvert måltid er hyggelig og tilfredsstillende. 🍽️

Gjesteanmeldelser og opplevelse

Våre tidligere gjester snakker begeistret om opplevelsene sine. De fremhever det rolige miljøet, varmen i fellesskapet og den personlige veksten som ble oppnådd under retreatet. Mange forteller at de følte seg forynget, verdsatt og dypt knyttet til seg selv og andre. Det er en mulighet for helbredelse, utforskning og revitalisering – virkelig en opplevelse man bare får én gang i livet for de som ønsker å pleie sjelen sin!

Hvorfor velge dette retreatet

Hvorfor velge vårt Yoga & Pilates Slow Living Retreat? Her er bare noen få grunner:

• Flykt til en fantastisk øy, hvor roen hersker og naturlig skjønnhet inspirerer.
• Koble deg ut av den daglige rutinen og gi deg selv tillatelse til å ta en pause.
• Gjenopprett sinn og kropp i dybden med personlig veiledning og pleiende praksiser.
• Møt likesinnede sjeler i et intimt og støttende miljø.
• Nyt ferske, sunne måltider som gir næring til både kropp og sjel.

Bli med oss ​​på denne vakre reisen mot gjenforening, gjenoppretting og tilhørighet. Vi gleder oss til å ønske deg hjertelig velkommen til retretten vår! 💖