🌊 6-dagers velværeretreat for kvinner i Portugal 🌸

Introduksjon

Velkommen til en transformerende reise på den ville atlanterhavskysten av Portugal! Bli med oss ​​på et 6-dagers og 5-netters retreat designet for kvinner som ønsker å gjenopprette kontakten, lade opp og gjenoppdage sitt indre jeg midt i den fantastiske naturen til Zambujeira do Mar. Dette retreatet er en unik mulighet til å trekke seg vekk fra hverdagen, gi næring til sjelen din og knytte bånd med et fellesskap av støttende søstre. 💖

Oversikt over retrett

Vårt retreat ligger på et rolig kystområde på 110 hektar, og tilbyr en harmonisk blanding av avslapning og eventyr. Hver dag vil vi delta i jordnær bevegelse, meningsfulle workshops og hjertesentrerte samtaler. Her finner du rom for å stoppe opp, reflektere og omfavne neste kapittel i livet ditt. Forvent å dra derfra med en følelse av å være lettere, inspirert og dypt forbundet med deg selv og andre.

Hva er inkludert

Retreatpakken din inkluderer:

• 5 netter med fredelig overnatting i rolige omgivelser
• Daglige næringsrike måltider (frokost, lunsj, middag) med vegetariske alternativer, med veganske og glutenfrie alternativer tilgjengelig
• Tre daglige intensjonelle praksiser: yoga, meditasjon og workshops
• Nyt en kakaoseremoni og dype pusteøvelser
• Tilgang til vakre naturstier og koselige fellesområder
• Støttende søsterskap gjennom kvinnekretser og gruppeaktiviteter

Priser og datoer

Retreaten går av stabelen på utvalgte datoer gjennom hele året, med et spesielt arrangement planlagt fra 28. september til 3. oktober 2026.

Prisalternativer:

• Privat rom for én person: $3,300
• Delt rom for 2 personer (med eget bad): $3,000
• Delt rom for 2 personer (delt bad): $2,900

Vær oppmerksom på at et depositum på 1000 dollar kreves for å sikre plassen din.

Organisator og undervisningsteam

Ledet av den inspirerende Kristin, en allsidig lærer og grunnleggeren av Pink Neon Lips & Salt Air Jewelry, er dette retreatet utformet for å legge til rette for personlig transformasjon, myndiggjøring og helbredelse. Med sin omfattende bakgrunn innen fotografering, Reiki-healing og ekspertise innen sosiale medier, skaper Kristin et omsorgsfullt rom som vektlegger selvoppdagelse.

Hun har med seg Alexis, en sertifisert velværeterapeut med over ti års erfaring. Hun veileder deltakerne gjennom workshops i somatisk bevegelse, pustearbeid og terapeutiske aktiviteter, og hjelper kvinner med å gjenvinne sin egen verdi og finne dypere forbindelser i seg selv.

Retreatsenter og beliggenhet

Retreatsenteret vårt ligger i nærheten av den fantastiske Zambujeira do Mar, omgitt av frodige furutrær og fantastiske klipper. De rolige omgivelsene inviterer til en dyp tilstedeværelse, slik at du kan slappe av og lade opp. Nyt både landets jordnære energi og den rytmiske lyden av havbølger, noe som gjør det til det perfekte fristedet for å pleie kropp og sjel.

Mat og næring

Maten vil være et høydepunkt under oppholdet ditt, ettersom vi serverer deilige vegetariske retter tilberedt av en privat kokk. Forvent ferske, lokalt hentede ingredienser, ofte dyrket på stedet, med vekt på filosofien om at mat er medisin. Hvert måltid er laget for å være næringsrikt, rikt på næringsstoffer og feire de livlige smakene fra Middelhavet.

Kostholdsalternativer inkluderer:

• Vegansk
• Glutenfri
• Melkefri
• Nøtteallergivennlig

Gjesteanmeldelser og opplevelse

Deltakerne uttrykker gjennomgående takknemlighet for den dype følelsen av fellesskap og støtte de finner under retretten. Mange bemerker hvordan opplevelsen har hjulpet dem med å få en dyp kontakt med sitt indre jeg og bygge varige relasjoner med andre deltakere. Blandingen av workshops, natur og selvutforskning skaper et transformerende rom der kvinner føler seg frigjorte og styrket.

Hvorfor velge dette retreatet

Dette retreatet er et fristed for kvinner som er klare til å tre inn i sin egen kraft og omfavne sitt autentiske jeg. Med en inkluderende atmosfære som fremmer ekte kontakter, vil du oppleve at denne opplevelsen er en herlig flukt fra hverdagens stress.

Ved å delta vil du:

• Få kontakt med din indre rytme og essens på nytt
• Dyrk meningsfulle vennskap og et støttende fellesskap
• Fordyp deg i Portugals naturlige skjønnhet
• Opplev ulike helbredende metoder for å gjenopprette balanse og klarhet i livet ditt

Bli med oss ​​på denne styrkende reisen fra 28. september til 3. oktober 2026, og gå inn i neste kapittel i livet ditt omgitt av skjønnhet, søsterskap og personlig vekst. 🌟