🌸 Velkommen til 6-dagers velværeretreat for kvinner over 50 år i Portugal! 🌸

Bli med oss ​​på en fortryllende opplevelse spesielt utviklet for kvinner fra 50 år og oppover. Retreaten vår er en herlig blanding av avslapning, kreativitet og selvoppdagelse, alt med den fantastiske Algarve-kysten som bakteppe.

🌿 Oversikt over retretten

Dette oppslukende retreatet over 6 dager og 5 netter finner sted i den vakre Chato Chérie Nature Lodge. Her finner du den perfekte atmosfæren for å slappe av, gjenopprette kontakten med deg selv og utvikle meningsfulle vennskap. Vårt nøye utvalgte program inkluderer en blanding av yoga, mindfulness, kreative workshops, næringsrike måltider og lokale utforskninger. Ingen tidligere erfaring er nødvendig – bare ta med deg nysgjerrighet og ønsket om en velfortjent pause!

🌟 Hva er inkludert

En ukes retreat fylt med glede, avslapning og egenpleie:

• Henting på flyplassen for å ønske deg velkommen til Portugal
• 5 netter i et koselig delt eller privat rom
• 3 daglige måltider: Nyt deilige og næringsrike middelhavsinspirerte retter
• Velkomstdrink for å starte din avslapningsreise
• Mindfulness-workshops og pusteøvelser
• Kreativ matlagingskurs hvor du lærer å tilberede lokale favoritter
• Gruppeutflukter for å utforske de lokale skjulte perlene
• Profesjonelle arrangementsbilder for å fange minnene dine
• Tilgang til badstuefasiliteter
• Massevis av egentid til å slappe av og reflektere

💰 Priser og datoer

Retreaten vår arrangeres på utvalgte datoer gjennom hele året, med forbehold om tilgjengelighet. Prisene starter på 1532 dollar for et delt tomannsrom og 2121 dollar for et privat rom. Det er best å sjekke kalenderen vår og sikre deg plass tidlig!

👩‍🏫 Organisator og undervisningsteam

Møt Sanne van der Bruggen, din retreat-leder og guide. Sanne har gått fra bylivet til å bli surfer-bonde, og har kombinert årelang reising og erfaring med støttende samfunnsbygging for å skape dette transformative retreatet. Hennes lidenskap for bærekraft, velvære og kreativ utfoldelse skinner gjennom i alle aspekter av opplevelsen.

🏡 Retreatsenter og beliggenhet

Chato Chérie er mer enn bare et retreatsenter; det er et fristed for kontakt og foryngelse. Denne naturhytta ligger i Algarves rolige landskap, og tilbyr:

• Lyse, innbydende inne- og uterom
• Et basseng for avslappende ettermiddager
• En utendørs yogakuppel
• Fredelige hageområder for stille refleksjon

Alt er designet for din komfort, slik at du skal finne deg til rette og føle deg som hjemme.

🍽️ Mat og næring

Mat er en viktig del av denne retreatopplevelsen! Vår private kokk, Simone, tilbereder fargerike og næringsrike måltider med ferske, lokale ingredienser. Frokost vil gi deg energi, lunsj vil tilfredsstille din eventyrlystne palett, og middag vil gi den perfekte muligheten til å dele historier og latter rundt bordet. Vi tar hensyn til ulike kostholdsbehov – bare gi oss beskjed på forhånd!

💬 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Her er hva tidligere deltakere har delt om sine erfaringer:

• Mange verdsetter det støttende og inspirerende miljøet, og fremhever verdien av å knytte kontakter med likesinnede kvinner.
• Gjestene setter pris på balansen mellom strukturerte aktiviteter og fritid, slik at alle kan lade opp i sitt eget tempo.
• De deilige måltidene og den komfortable atmosfæren på lodgen får strålende anmeldelser for å bidra til en generell følelse av avslapning og velvære.

🌈 Hvorfor velge dette retreatet

Dette retreatet handler ikke om hva du kan eller ikke kan gjøre; det handler om å omfavne gleden i og rundt deg! Velg dette retreatet for å:

• Få kontakt med deg selv igjen og omfavn nye gledelige opplevelser
• Foryng deg i vakre naturlige omgivelser som gir næring til sinn, kropp og ånd
• Bygg støttende relasjoner med andre fantastiske kvinner
• Koble deg fra hverdagen og finn indre ro og klarhet
• Delta i yoga- og mindfulness-øvelser som fremmer velvære

Dette er din sjanse til å skape varige minner, bygge vennskap og dra derfra med en følelse av at du er ladet opp og forynget. Vi gleder oss til å ønske deg velkommen til Portugal! 🌞✨

For mer informasjon eller for å bestille oppholdet ditt, kan du besøke nettsiden vår. La oss legge ut på denne transformative reisen sammen!