🌟 Velkommen til Resound Self Expression & Yoga Retreat i Porto, Portugal! 🌟

Bli med oss på en transformerende reise der selvutfoldelse møter terapeutisk yoga i den fortryllende byen Porto. Dette unike retreatet tilbyr en harmonisk blanding av bevegelse, pustearbeid og vokal utforskning, designet for å gjenopprette forbindelsen mellom kropp, sjel og stemme.

🧘 Oversikt over retretten

I løpet av 6 dager og 5 nettervil du fordype deg i en styrkende opplevelse ledet av den medfølende og talentfulle duoen Keren Gaiser og Viviana Lahrs. Retreaten vår fokuserer på å pleie autentisk selvutfoldelse gjennom yoga og workshops som oppmuntrer til fornyelse, selvtillit og personlig vekst.

✨ Viktige høydepunkter:

Delta i daglige yogaøkter skreddersydd for alle nivåer.
Utforsk den pulserende kulturen i Porto gjennom guidede turer og lokale utflukter.
Koble til et støttende fellesskap av likesinnede.

🍽️ Hva er inkludert

Retreatpakken vår inneholder alt du trenger for en foryngende opplevelse:

5 netter med overnatting i et sjarmerende tradisjonelt portugisisk hjem, omgitt av rolige hager.
Daglige deilige måltider: næringsrike frokoster, lunsjer og festlige velkomst- og avskjedsmiddager – tilrettelagt for å imøtekomme kostholdspreferanser.
Daglige yogaklasser som integrerer skånsomme, terapeutiske praksiser tilgjengelig for alle.
Selvuttrykkskurs med fokus på stemme, bevegelse og pust.
Guidet bytur med en lokal ekspert, pluss en overraskende danseklasse hvor du kan slippe deg løs og utforske.
Spa-lignende fasiliteter: Slapp av i badstuen vår eller nyt ekstra massasjetjenester som en oppgradering.
Gratis Wi-Fi og tilgang til vakre områder for avslapning.

💰 Priser og datoer

Resound Retreat arrangeres på utvalgte datoer gjennom hele året, med forbehold om tilgjengelighet.

Delt køyeseng: 1999 dollar per person
Delt studioleilighet for 2 personer: 2499 dollar per person (dobbeltrom kreves)

Ikke inkludert i prisen: flyplasstransport, flykostnader, reiseforsikring, visumgebyrer og valgfrie aktiviteter utenom reiseruten.

👩‍🏫 Organisator og undervisningsteam

Keren Gaiser er en erfaren sanger, teaterregissør og stemmecoach med over 20 års erfaring. Hun åpner veier til vokal selvoppdagelse og hjelper deltakerne med å låse opp sitt autentiske uttrykk.

Viviana Lahrs, en erfaren terapeutisk yogainstruktør, bruker sin bakgrunn innen massasje og livsrådgivning til å skape personlige yogapraksiser som lindrer stress og oppmuntrer til dyp helbredelse og bevissthet.

Sammen skaper de et omsorgsfullt miljø der glede og forvandling går hånd i hånd.

🏡 Retreatsenter og beliggenhet

Retreaten vår vil finne sted i et vakkert restaurert portugisisk hjem i hjertet av Porto, med rolige hager og koselige steder for avslapning. Byen i seg selv er rik på kultur, historie og fantastisk arkitektur, og gir et perfekt bakteppe for retreatopplevelsen din.

🍴 Mat og næring

Gjør deg klar for ferske og lokalt inspirerte måltider hver dag! Våre kulinariske tilbud inkluderer:

Næringsrike frokoster og lunsjer, med alternativer for veganske, glutenfrie og melkefrie dietter.
Velkomst- og avskjedsmiddager som feirer lokal portugisisk mat, slik at du har tid til å utforske andre spisemuligheter i Porto.

Vennligst informer oss om kostholdsrestriksjoner ved påmelding, slik at vi best kan imøtekomme dine behov.

🌈 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Gjestene våre skryter av Resound Retreat-opplevelsen! De fremhever ofte den transformative naturen til yoga- og selvutfoldelsesøktene, sammen med varmen i fellesskapet som fremmes av Keren og Viviana. Mange setter også pris på muligheten til å utforske byen og nyte de luksuriøse innkvarteringene, noe som gjør dette retreatet til et kjært minne.

🌿 Hvorfor velge dette retreatet

Lås opp din autentiske stemme: Oppdag nye dybder av selvuttrykk gjennom guidede workshops og yoga.
Transformativ opplevelse: Unnslipp hverdagens stress og gi næring til kropp, sinn og ånd i Portos fantastiske omgivelser.
Samfunnsforbindelse: Møt fantastiske mennesker, smi varige vennskap og del gledene ved selvoppdagelse.
Helhetlig omsorg: Bli bortskjemt daglig med utsøkte måltider, engasjerende aktiviteter og personlig oppmerksomhet fra vårt dedikerte team.

Bli med oss på Resound Self Expression & Yoga Retreat for et uforglemmelig eventyr fylt med vekst, kontakt og fornyelse! Det er begrenset med plasser, så ikke gå glipp av sjansen til å legge ut på denne transformative reisen. 💖

Bestill din plass i dag, og la reisen begynne!