🌊 5-dagers yoga- og surferetreat i Portugal 🧘‍♀️

Introduksjon

Velkommen til vårt foryngende 5-dagers yoga- og surferetreat i den rolige landsbyen Columbeira i Portugal. Hos Buddha Retreats tilbyr vi et idyllisk miljø hvor du kan stoppe opp, reflektere og lade opp. Retreatene våre er designet for personer på alle nivåer, enten du er nybegynner som ønsker å prøve noe nytt eller en erfaren yogi og surfer som søker en energigivende ferie. Bli med oss ​​for å oppdage den harmoniske blandingen av surfing og yoga, alt mens du soler deg i Portugals naturlige skjønnhet! 🌅

Oversikt over retrett

Retreaten vår har et nøye utarbeidet program som inkluderer daglige yogaklasser og surfetimer, slik at du kan gjenopprette kontakten med kroppen din og havet. Du vil få muligheten til å utforske forskjellige yogastiler, forbedre surfeferdighetene dine og nyte det støttende fellesskapet av likesinnede. Med mange års erfaring med å drive retreater siden 2014, er Buddha Retreats forpliktet til å gjøre opplevelsen din transformerende og minneverdig.

Hva er inkludert

• 4 netters overnatting: Velg mellom delte eller private rom.
• Daglige yogaøkter: Ledet av sertifiserte og erfarne yogalærere, med fokus på ulike stiler.
• 3 surfetimer: Nyt ekspertledede surfekurs designet for alle ferdighetsnivåer.
• Næringsrike måltider: Daglig frokost, lunsj og middag laget av ferske, lokalt hentede ingredienser.
• Velværebehandlinger: Valgfrie avslappende massasjer for å forbedre ditt velvære 🌿.
• Fasiliteter: Gratis Wi-Fi, parkering og tilgang til våre vakre hager og bassengområde.

Priser og datoer

Retreaten vår arrangeres på utvalgte datoer gjennom hele året, med forbehold om tilgjengelighet. Prisene starter på USD 831 per person for et delt dobbeltrom med to enkeltsenger/tomannsrom og delt bad. Privat innkvartering er også tilgjengelig.

Overnattingsalternativer:

• Delt tomannsrom/dobbeltrom med delt bad: 831 USD per person
• Delt tomannsrom/dobbeltrom med eget bad: 1066 USD per person
• Privat enkeltrom med delt bad: 1125 USD per person
• Privat enkeltrom med eget bad: 1 361 USD per rom

Vennligst spør om spesifikke datoer og romtilgjengelighet.

Organisator og undervisningsteam

Buddha Retreats drives av et dedikert team av erfarne instruktører, inkludert vår lidenskapelige surfetrener, JoãO. Med over ti års undervisning har JoãO en avslappet stil som gjør surfetimer hyggelige og trygge for alle deltakere. Våre yogalærere kommer fra ulik bakgrunn og er fullt kvalifiserte, noe som sikrer en allsidig opplevelse for alle involverte.

Retreatsenter og beliggenhet

Buddha Retreats ligger i den pittoreske landsbyen Columbeira, og tilbyr rolige omgivelser som er perfekte for avslapning. Retreatsenteret har komfortabel innkvartering, en fredelig hage og tilgang til lokale strender for surfing. Områdets naturlige skjønnhet danner det perfekte bakteppet for din yoga- og surfereise. 🏖️

Mat og næring

Hos Buddha Retreats er vi stolte av maten vår! Vi tilbyr et utvalg av deilige måltider med fokus på hel, ubearbeidet mat. Nyt fersk frukt, hjemmelaget granola og lokalt hentede ingredienser til frokost, lunsj og middag. Du har til og med muligheten til å nyte middagen på den koselige terrassen vår eller ved peisen. Måltidene våre imøtekommer ulike kostholdspreferanser, inkludert veganske og glutenfrie alternativer. 🍽️

Gjesteanmeldelser og opplevelse

Retreaten vår har fått entusiastiske tilbakemeldinger fra tidligere gjester som setter pris på det velstrukturerte programmet og varmen i fellesskapet vårt. Deltakerne har spesielt satt pris på kombinasjonen av morgenyoga og ettermiddagssurfing, og roser den støttende atmosfæren og den kyndige veiledningen som gis. Mange har uttrykt et ønske om å komme tilbake når de drar derfra og føler seg forynget og inspirert!

Hvorfor velge dette retreatet

• Alle nivåer er velkomne: Perfekt for både nybegynnere og erfarne entusiaster.
• Transformativ opplevelse: Koble deg til naturen samtidig som du beriker kropp og sinn.
• Ekspertveiledning: Våre dyktige instruktører gir personlig oppmerksomhet for å hjelpe deg med å utmerke deg.
• Fellesskapsstemning: Nyt kameratskapet med andre retreatdeltakere fra hele verden.
• Helbredende miljø: Legg ut på en reise som byr på både avslapning og eventyr!

Bli med oss ​​på Buddha Retreats i Portugal for en livsberikende opplevelse der havet møter indre fred. 🌊🧘‍♀️ Omfavn bølgene, pust dypt og la ånden din stige!