🌼 5-dagers yoga- og meditasjonsretreat i Wales, Storbritannia 🌼

🌟 Introduksjon

Velkommen til vårt transformerende 5-dagers yoga- og meditasjonsretreat, omgitt av den fredelige skjønnheten til en økologisk gård like utenfor Llandeilo i Wales. Enten du ønsker å fordype deg i praksisen din eller bare unnslippe hverdagens mas og kjas, tilbyr retreatet vårt et foryngende sted for å gjenopprette kontakten med deg selv og naturen. Bli med oss ​​på en minneverdig reise fylt med mindfulness, skjønnhet og fellesskap. 🌱

🌸 Oversikt over retretten

Retreaten vår arrangeres på utvalgte datoer gjennom hele året, og tilbyr et pleiende miljø der du kan fordype deg i yoga og meditasjon mens du omfavner sommerens pulserende energi. Tiden din her vil bli brukt på å utforske skjønnhet – både innenfra og rundt deg – veiledet av våre erfarne veiledere, Emily og Mathu.

Hver dag vil inneholde to daglige yogaøkter som er utformet for å hjelpe deg med å dyrke en sterkere forbindelse med ditt indre jeg, etterfulgt av herlige workshops, naturturer og øyeblikk for stille refleksjon.

🍃 Hva er inkludert

Retreatpakken din inkluderer:

• 4 netter med komfortabel overnatting
• Næringsrike, økologiske måltider: To kjærlig tilberedte måltider per dag (brunsj og middag)
• Velkomstdrinker, urtete, kombucha og hylleblomstvann
• Daglige meditasjonsklasser
• To daglige yogaklasser skreddersydd for alle erfaringsnivåer
• Spesialiserte workshops med fokus på personlig vekst
• Naturturer med en pålitelig guide
• Støtte før og etter retretten fra vårt dedikerte team
• En avslappende massasjebehandling på én time
• Bagasjeoppbevaring og parkeringsmuligheter

💸 Priser og datoer

Retreaten vår er tilgjengelig hele året på utvalgte datoer, noe som gir fleksibilitet til å tilpasse seg timeplanen din. Prisene starter på USD 541 for alternativet «Ta med eget telt/kjøretøy», med ytterligere overnattingsalternativer tilgjengelig:

• Dobbeltrom med delt bad (for én person): $879
• Dobbeltrom med delt bad (dobbeltrom): 609 dollar per person
• Enkeltrom med delt bad: $744
• Privat gjeterhytte: $811
• Dobbeltrom med eget bad (for én person): $1,082
• Dobbeltrom med eget bad (dobbeltrom): $879
• Enkeltseng i delt rom: $609

Prisene varierer avhengig av overnattingstype og tilgjengelighet. Ta kontakt for spesifikke datoer.

💖 Organisator og undervisningsteam

Retreat-lederne deres er Emily og Mathu.

Emily har undervist i yoga i over 20 år og har bred erfaring fra undervisningen sin over hele Europa. Inspirert av anerkjente spirituelle lærere legger hun vekt på bevisst observasjon og personlig transformasjon, og sørger for at timene hennes passer for alle ferdighetsnivåer.

Mathu er en omsorgsfull terapeut som tilbyr intuitive massasjer og deilige økologiske måltider, laget med kjærlighet og hentet fra det omkringliggende landskapet. Sammen skaper de et miljø som føles trygt og støttende.

🌾 Retreatsenter og beliggenhet

Vårt retreat foregår på en rolig økologisk gård omgitt av frodige jorder og skog, og gir et perfekt bakteppe for avslapning. Det ligger i nærheten av Llandeilo i Wales, og er lett tilgjengelig med tog fra London. De fredelige omgivelsene, kombinert med minimal lysforurensning, inviterer deg til å fordype deg i naturen og oppleve fantastiske stjerneklare netter. ✨

🥗 Mat og næring

Mat er kjernen i vår retreatopplevelse. Nyt ferske, økologiske og vegetariske måltider, hvorav mye kommer direkte fra hagen vår. Vi imøtekommer alle kostholdsbehov, inkludert mange veganske alternativer. Under oppholdet vil du bli oppfordret til å delta i kjøkkenaktiviteter, dele kunnskap og lære nye oppskrifter.

🗣️ Gjesteanmeldelser og opplevelse

Gjestene våre skryter ofte av den varme og imøtekommende atmosfæren som skapes under retreatet. Mange fremhever den eksepsjonelle kvaliteten på yogatimene, den næringsrike maten og det støttende fellesskapet. Deltakerne uttrykker hvor dypt de har en tilknytning til naturen og seg selv, og føler seg forynget og styrket med praktiske verktøy for livets reise. 🌟

🌈 Hvorfor velge dette retreatet

• Koble fra hverdagen: Ta en pause fra rutinene dine og bli med på en reise med selvoppdagelse.
• Opplev dyp avslapning: Engasjer sinn og kropp med daglig yoga og meditasjon, skreddersydd for dine unike behov.
• Helhetlig ernæring: Unn deg økologiske, sunne måltider som gir næring til både kropp og sjel.
• Personlig vekst: Lær teknikker for motstandskraft og utvikle større selvinnsikt gjennom vårt omfattende program.
• Innbydende fellesskap: Møt likesinnede i et støttende og berikende miljø.
• Naturens transformative kraft: Fordyp deg i naturen og opplev dens helbredende fordeler.

Enten du er nybegynner eller en erfaren utøver, tilbyr retretten vår den perfekte blandingen av avslapning, vekst og kontakt. Vi gleder oss til å dele denne reisen med deg! 🌻