🌿 5-dagers stille zen-meditasjon og yin yoga-retreat på Bali

✨ Introduksjon

Unnslipp hverdagens støy og begi deg ut på en transformerende reise på vårt 5-dagers stille zen-meditasjons- og yin-yoga-retreat i de fortryllende omgivelsene på Nord-Bali. Dette unike retreatet inviterer deg til å fordype deg i zen-meditasjon, yin-yoga og mindfulness-vandring, alt designet for å hjelpe deg med å gjenopprette kontakten med ditt indre jeg. Slipp distraksjoner og la naturen gi næring til din ånd. 🌺

🧘‍♂️ Oversikt over retretten

Bli med oss ​​på en dyp opplevelse med fokus på zazen– zenmeditasjon – under dette intensive retretten. Dykk dypt ned i stillheten, og la roen i Balis frodige landskap lede deg tilbake til din sanne essens. Gjennom retretten vil du delta i daglige meditasjonsøkter, foryngende yogaklasser og meditative turer, alt rettet mot å dyrke mindfulness og klarhet.

🍽 Hva er inkludert

Retreatpakken din inkluderer følgende:

• 4 netters overnatting i luksuriøse omgivelser
• 3 deilige og næringsrike måltider laget med lokale råvarer
• En velkomstdrink ved ankomst
• Gratis vann, te og kaffe tilgjengelig hele dagen
• Daglige Yin Yoga-timer
• Daglige dharma-samtaler av våre omtenksomme veiledere
• Meditasjonsklasser for å fordype din praksis
• Støtte før og etter retretten fra vårt dedikerte team
• Gruppeaktiviteter og utflukter til interessante steder på Bali

💲 Priser og datoer

Retreaten vår arrangeres på flere datoer gjennom hele året, med forbehold om tilgjengelighet. Her er overnattingsstedene og tilhørende priser:

• Delt Deluxe Taj-sovesal: 786 dollar for 1 gjest
• Privat The Taj Suite (dobbeltrom): 1688 dollar for 2 gjester
• Privat Gladak med eget bad (enkeltrom): $1,135
• Privat rom «Små søtsaker»: $902
• Privat Gladak med eget bad (dobbeltrom): $1,455
• Privat enkeltrom Taj-suite: $1,280

Spør gjerne om spesifikke datoer, da det er begrenset med plasser! 🌊

👥 Organisator og undervisningsteam

Møt de inspirerende trenerne som veileder deg gjennom denne reisen.

Hamid har en rik bakgrunn innen filosofi og meditasjon, og fremmer miljøer der dyp læring kan utfolde seg. Hans medfølende undervisningsstil sikrer at alle deltakere føler seg støttet, enten de er nye innen meditasjon eller er erfarne utøvere.

Andō, en zen-utdannet meditasjonslærer, deler sin dype forståelse av kontemplative praksiser. Med over førti års erfaring legemliggjør hun verdiene enkelhet og stillhet, og inviterer deg til å utforske dypet av ditt eget hjerte og sinn.

🌅 Retreatsenter og beliggenhet

Retreatsenteret ligger i Balis fredelige omgivelser, og er et fristed gjemt mellom natur og ro. Pust inn den friske luften omgitt av frodig grøntområde og de beroligende lydene fra naturen, noe som gir en perfekt setting for introspeksjon og fred. Fordyp deg i en luksuriøs, men rustikk atmosfære, ideell for en retreatopplevelse.

🍏 Mat og næring

Våre kulinariske tilbud er utformet for å glede sansene dine og gi næring til kroppen din. Unn deg måltider laget direkte fra gården med et utvalg av tradisjonelle balinesiske og internasjonale retter. Vi tar hensyn til ulike kostholdspreferanser, inkludert vegansk, glutenfri og paleo, slik at alle gjester finner noe de liker. Nyt en bufféopplevelse med sunne snacks og frisk frukt tilgjengelig hele dagen. 🥗

🌟 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Tidligere deltakere har beskrevet retretten vår som livsforvandlende. Mange fremhevet den utsøkte balansen mellom meditasjon og naturturer, sammen med det støttende miljøet som teamet vårt dyrket. Gjestene bemerker ofte den dype følelsen av kontakt de fant med seg selv, og husker retretten som en harmonisk blanding av avslapning og dyp åndelig utforskning.

💖 Hvorfor velge dette retreatet

Å velge vårt retreat betyr å velge å hedre deg selv og investere i ditt eget velvære. Her er hva du kan forvente:

• En forvandlende opplevelse i hjertet av fantastiske Bali
• En mulighet til å koble av fra hverdagens mas og kjas
• Teknikker for personlig vekst gjennom meditasjon og yoga
• En fredelig fluktsom lar deg lade opp og gjenopprette kontakten med naturen

Dette retretten er den perfekte muligheten til å gjenvinne klarhet, fred og tilknytning. Ta dette skrittet mot å gjenoppdage skjønnheten i mindfulness og ønsk et nytt kapittel med selvinnsikt og ro velkommen.

Bli med oss ​​på en uforglemmelig reise med selvoppdagelse og transformasjon. Vi gleder oss til å ønske deg velkommen! 🌈