🌿 Roots & Renewal Retreat: Yoga, natur og kakao 🌿

🌟 Introduksjon

Velkommen til Roots & Renewal Retreat! Bli med på Yoga with Gandha på et transformerende 4-netters, 5-dagers retreat gjemt bort i det fantastiske landskapet i Midt-Wales. Slapp av i naturens skjønnhet mens du fordyper deg i yoga, berikende workshops og kakaoens magiske ritualer. Dette retreatet lover å gi næring til kropp, sinn og ånd i rolige omgivelser designet for å fremme kontakt og foryngelse.

🌱 Oversikt over retretten

Garth Barns & Country House ligger på en privat økologisk eiendom på 230 mål, omgitt av fantastisk utsikt over landskapet, gammel skog og rikelig med muligheter for utforskning. Dette retreatet kombinerer daglig Vinyasa Yoga, Yoga Nidra, gjenopprettende og Yin-praksis, samt tilpasningsdyktige workshops skreddersydd for alle gruppemedlemmer. Nyt jordnærende kakao-ritualer hver morgen, som gir deg både energi og fokus for dagen som kommer. Målet vårt er å skape et fristed hvor du kan gjenopprette kontakten med naturen, pusten din og dine meddeltakere.

🍽️ Hva er inkludert

Retreatopplevelsen din inkluderer:

• 4 netter med luksuriøs overnatting
• 3 daglige næringsrike måltider (vegetarisk med pescatariske alternativer)
• Vann, te og kaffe serveres under hele oppholdet
• Daglige yogaøkter
• Spesialiserte verksteder
• Guidede fotturer i naturen
• Gruppeutflukter og aktiviteter
• Parkering og Wi-Fi

💰 Priser og datoer

Dette retreatet er tilgjengelig på flere datoer gjennom året, slik at du kan velge datoer som passer din timeplan (avhengig av tilgjengelighet). Her er de nåværende listede datoene for 2026:

• 29. mai til 2. juni 2026

Priser:

• Delt tomannsrom eller dobbeltrom: 1075 dollar per person
• Privat rom med eget bad: 1589 dollar per rom

👩‍🏫 Organisator og undervisningsteam

Gandha vil være vertinnen din for dette fantastiske retreatet, og hun bringer med seg sin dype lidenskap for yoga og velvære. Med over 750 timers opplæring og mange års undervisningserfaring blander hun tradisjonelle yogapraksiser med et moderne preg, og skaper et varmt og inkluderende rom for alle deltakere. Iren Merdinyan, en kakaomedisinkvinne og yogalærer, blir med henne for å lede workshops sentrert rundt hjerteåpnende praksiser ved bruk av seremoniell kakao.

🏞️ Retreatsenter og beliggenhet

Garth Barns & Country House tilbyr et rolig tilfluktssted med et stort yogarom med glatt eikegulv og gulvvarme, perfekt for yogapraksis. Utforsk de anlagte hagene, en badstue, et bålsted og en privat innsjø som er ideell for villsvømming og kanopadling. Tilfluktssenteret tilbyr alle nødvendige fasiliteter, slik at du føler deg komfortabel under hele oppholdet.

🥗 Mat og næring

Alle måltider under retreatet vil bli tilberedt ferskt på stedet av vår elskede lokale kokk, Rosie, som dyktig innlemmer lokale ingredienser i sine deilige vegetariske og fiskebaserte retter. Du kan være trygg på at kostholdsbehov kan imøtekommes med forhåndsvarsel, slik at alle deltakerne får en kulinarisk opplevelse.

🌍 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Våre tidligere gjester har konsekvent rost Roots & Renewal Retreat for dets jordnære praksis, støttende fellesskapsmiljø og den eksepsjonelle kvaliteten på yogaundervisningen. Deltakerne har uttrykt takknemlighet for den nærende atmosfæren, noe som indikerer en dyp følelse av foryngelse og tilknytning ved slutten av opplevelsen.

💖 Hvorfor velge dette retreatet

Å velge Roots & Renewal Retreat betyr å investere i ditt eget velvære samtidig som du omfavner et fellesskap av likesinnede. Du vil dra nytte av:

• Dyp avslapning og foryngelse
• Fordypning i naturens helbredende energi
• Deilige og næringsrike måltider som gir deg næring på reisen din
• Engasjerende workshops som gir deg dypere forståelse av yoga
• Meningsfulle forbindelser med jevnaldrende i et støttende og omsorgsfullt miljø

Vi inviterer deg varmt til å bli med oss ​​på denne vakre opplevelsen med Roots & Renewal! 🌸 Forbered deg på transformasjon, tilknytning og en dyp reise tilbake til deg selv midt i den naturlige skjønnheten i Midt-Wales.

Er du klar til å gi næring til sjelen din? Bestill din plass i dag!