🌱 Root & Rise: Hageretreat for nervesystemet 🌱

Introduksjon

Velkommen til Root & Rise Retreat, hvor vi inviterer deg til å legge ut på en transformerende reise mot emosjonell balanse og velvære. 🌼 Dette 5-dagers retreatet ligger midt i det rolige landskapet i Colmeal i Portugal, og er designet for de som føler seg overveldet eller søker dypere fred og klarhet. Gjennom tradisjonell urtemedisin og mindfulness-praksis vil du styrke ditt indre jeg og gjenvinne ditt velvære.

Oversikt over retrett

Varighet: 5 dager / 4 netter
Sted: Hortus Vitae
Ideelt for: Personer som føler seg engstelige, følelsesmessig tappet for energi eller ønsker å nullstille nervesystemet sitt.

I løpet av denne oppslukende opplevelsen vil du utforske en harmonisk blanding av urtevisdom, verktøy for emosjonell omsorg og kollektiv helbredelse i magiske omgivelser. Naturen er ikke bare bakteppet; den er din partner på denne foryngende reisen. 🌳

Hva er inkludert

Retreatpakken din inkluderer:

• Overnatting: 4 netter i koselige alternativer (velg mellom glampingtelt, delte dobbeltrom eller private rom)
• Daglige måltider: 3 næringsrike vegetariske/veganske måltider laget av en profesjonell kokk, sammen med ubegrenset urtete og vann
• Velværeaktiviteter:
  • Guidede meditasjonsøkter
  • Gruppearbeid og integreringssirkler
  • 2 transformative hypnoterapiøkter
  • En individuell beroligende shiatsu-massasje
  • Engasjerende workshops i urtemedisin og naturmedisin
  • En personlig konsultasjon før retretten
• Tilgang til fasiliteter: Nyt det naturlige bassenget, badstuen, svømmebassengene, de frodige hagene og de rolige områdene for refleksjon og avslapning.

Priser og datoer

Prisintervall: Fra 1413 USD per person for delte glampingtelt til 1648 USD for private rom.
Velg datoer: Dette retreatet går hele året, med spesifikke datoer tilgjengelig på forespørsel.

For å sikre at opplevelsen din blir problemfri, vennligst sjekk tilgjengeligheten når du planlegger reisen din.

Organisator og undervisningsteam

Dette retretten ledes av Yannick og Laetitia, erfarne utøvere dedikert til helhetlig helse og emosjonelt velvære.

• Yannick er en sertifisert Shiatsu-utøver og Reiki-mester kjent for sitt intuitive kroppsarbeid som pleier nervesystemet. Hans rolige tilstedeværelse skaper en gjenopprettende atmosfære for avslapning og helbredelse.

• Laetitia er en erfaren urtelege og naturopat, som veileder deltakerne til å utvikle bærekraftige egenpleiepraksiser gjennom sin kunnskap om urtemedisin og emosjonell motstandskraft. Hennes lidenskap for naturen preger hennes tilnærming til helbredelse dypt.

Sammen vil de følge deg på denne transformative reisen mot indre fred og fornyelse.

Retreatsenter og beliggenhet

Loural økolandsby ligger i hjertet av Portugals fantastiske landskap, og tilbyr et rolig miljø uten like. Omgitt av fjell, skoger og elver, er denne økolandsbyen et fristed for de som ønsker å få kontakt med naturen og seg selv. 🏞️ Du vil ha ubegrenset tilgang til vakre hager, et naturlig basseng og fredelige områder for å slappe av og integrere opplevelsene dine.

Mat og næring

Opplev gleden av tre deilige, økologiske måltider daglig, tilberedt av vår ekspertkokk. Våre tilbud er utformet for å gi næring til kropp og sjel, med alternativer som imøtekommer ulike kostholdsbehov (vegetarisk, vegansk, glutenfri, nøttefri). Du vil også nyte ubegrenset med urtete og friskt drikkevann under hele oppholdet, slik at du holder deg uthvilt og energisk. 🍽️

Gjesteanmeldelser og opplevelse

Deltakerne har beskrevet Root & Rise Retreat som en dyp opplevelse av helbredelse og tilknytning. Mange har funnet kombinasjonen av interaktive urteverksteder og personlig støtte uvurderlig, og beskriver miljøet som pleiende og varmt. Gjestene forlater stedet og føler seg forynget, utstyrt med praktiske verktøy for å opprettholde emosjonell balanse i hverdagen. ✨

Hvorfor velge dette retreatet

Å velge Root & Rise Retreat betyr å investere i ditt velvære gjennom:

• Dyp emosjonell helbredelse: Opplev transformative praksiser for nervesystemet ditt.
• Helhetlige verktøy for balanse: Lær praktiske ferdigheter for å støtte din emosjonelle helse.
• Samfunnskontakt: Del erfaringer med likesinnede i en støttende setting.
• Naturfordypning: La roen i de frodige omgivelsene forsterke helbredelsesprosessen din.

Bli med oss ​​til Portugal og begi deg ut på en reise med selvoppdagelse og indre fred. 🌿

Vi gleder oss til å ønske deg velkommen til dette livsforvandlende retreatet! Ta kontakt i dag for mer informasjon og for å bestille plass.