🧘‍♀️ Transformativ spirituell yogaretreat i Kathmandu, Nepal 🌄

Introduksjon

Velkommen til Himalayan Yoga Academy– et fristed i de fredelige fotene av de majestetiske Himalaya-fjellene. Vårt 4-dagers og 3-netters yogaretreat inviterer deg til å legge ut på en transformerende reise med selvoppdagelse og foryngelse. Omgitt av natur kombinerer dette retreatet tradisjonelle praksiser med moderne velværeteknikker for å harmonisere sinn, kropp og ånd. 🌿

Oversikt over retrett

Dette oppslukende yogaretreatet tilbyr en unik blanding av daglige yogaklasser, meditasjonsøkter og ayurvediske terapier. Du vil oppleve autentiske praksiser som tar sikte på å forbedre din fysiske, emosjonelle og åndelige velvære. Bli med oss gjennom hele året på utvalgte datoer (avhengig av tilgjengelighet) for en fredelig flukt inn i hjertet av naturen.

Hva er inkludert

Retreatpakken din inneholder alt du trenger for en foryngende opplevelse:

Henting på flyplassen
3 netters overnatting (delt eller privat)
Daglige vegetariske måltider (3 måltider per dag)
Daglige meditasjonsklasser
Daglige yogaklasser (Hatha og Ashtanga)
Daglige pranayama-klasser
1 times ayurvedisk behandling
Gruppeutflukter og aktiviteter
Transport under retretten

Priser og datoer

Priser:

Delt tomannsrom: 150 USD per person
Privat dobbeltrom: 180 USD per rom

Merk: Prisene er basert på enkeltrom eller delt rom og varierer etter overnattingstype.

Datoer:

Retreatene våre arrangeres på flere datoer gjennom hele året. Bli med oss på utvalgte datoer for å gi næring til sjelen din og lade opp ånden din.

Organisator og undervisningsteam

Himalayan Yoga Academy er Nepals første dedikerte yogasenter, etablert i 2007 for å fremme spirituell turisme. Retreaten din vil bli ledet av erfarne yogier som brenner for å dele sin kunnskap og hjelpe deg med å komme i kontakt med ditt indre jeg.

Retreatsenter og beliggenhet

Retreaten finner sted i Kathmandu, Nepal, en by rik på kultur og spiritualitet. Innkvarteringene våre tilbyr fantastisk utsikt, enten det er over jungelen, klosteret eller byen. Nyt et velmøblert rom utstyrt med alle bekvemmeligheter du trenger for en inspirerende retreatopplevelse.

Utforsk den naturlige skjønnheten rundt deg med en kulturell tur på hviledagen din!

Mat og næring

På Himalayan Yoga Academy handler ikke mat bare om næring; det er en viktig del av helbredelsesreisen. Vi tilbyr kjærlig tilberedte, vegetariske og veganske måltider laget i henhold til ayurvediske prinsipper, med ferske, lokalt hentede ingredienser. Hvert måltid er utformet for å gi deg næring og energi på retreatet ditt.

Frokost
Lunsj
Snacks
Middag

Kostholdsalternativer:

Vegetarisk
Eggfri
Veganske alternativer tilgjengelig

Gjesteanmeldelser og opplevelse

Deltakerne har lagt igjen hjertevarmende anmeldelser av opplevelsene sine på Himalayan Yoga Academy. Mange har fremhevet den dype følelsen av fred, personlig transformasjon og fellesskap som ble fremmet under oppholdet. Gjestene har satt pris på de autentiske yogapraksisene, de kunnskapsrike instruktøreneog de næringsrike måltidene.

En deltaker delte: «Jeg følte en dyp følelse av forbindelse med meg selv og naturen gjennom hele retretten. De daglige øvelsene forbedret velværet mitt betraktelig.»

Hvorfor velge dette retreatet?

Å velge 4-dagers og 3-netters yogaretreat ved Himalayan Yoga Academy betyr å legge ut på en reise med selvutforskning og foryngelse i et av verdens vakreste omgivelser.

Her er hvorfor du bør bli med oss:

Helhetlig tilnærming: Vi integrerer yoga, ayurveda og naturopplevelser for omfattende velvære.
Erfarne instruktører: Motta veiledning fra dyktige instruktører som er dedikert til din vekst og velvære.
Personlig oppmerksomhet: Nyt en liten gruppe, som gir mer fokus og personlig veiledning.
Naturforbindelse: Fordyp deg i Himalayas fantastiske landskap, perfekt for refleksjon og fornyelse.
Digital detox: Gjenopprett kontakten med deg selv og andre ved å koble fra teknologi.

Bli med oss på et enestående retrett som forynger sinn, kropp og ånd midt i Himalayas fredelige skjønnhet. Din reise mot indre fred starter her! 🌟

Ta gjerne kontakt med oss hvis du har spørsmål eller ønsker å bestille din plass! Vi gleder oss til å ønske deg velkommen til denne transformative opplevelsen.