🌿 Velkommen til ditt perfekte tilfluktssted på Florence House!

Bli med oss ​​på en forfriskende ferie i det vakre landskapet i East Sussex, hvor ro og revitalisering venter. Dette retreatet kombinerer yoga, pilates og rolige omgivelser for å gi næring til kropp og sjel.

🏞️ Oversikt over retretten

Retreaten vår arrangeres på det fortryllende Florence House, som ligger i utkanten av South Downs og bare en kort spasertur fra den fantastiske Seaford-kysten. Opplev livsforbedrende yogapraksis som harmoniserer kropp og sinn. Under kyndig veiledning av Sally Parkes vil du fordype deg i ulike yoga- og pilatesstiler i et støttende og forfriskende miljø.

Hva du kan forvente:

• En perfekt blanding av dynamisk yoga, hatha yogaog pilates.
• Avslapningsmuligheter i frodige landskap.
• Takknemlighetspraksis for å styrke din indre fred.
• Tid for refleksjon og kontakt med naturen.

🍽️ Hva er inkludert

Retreatpakken din inneholder alt du trenger for en foryngende opplevelse:

• 2 netters overnatting på Florence House
• 3 næringsrike måltider daglig (hjemmelaget og vegetarisk)
• Daglige yogaklasser designet for alle nivåer
• 6 yoga- og pilatestimer under hele oppholdet
• Forfriskninger gjennom dagen (vann, te, kaffe)
• Wifi-tilgang for å holde deg tilkoblet
• Gratis parkering

💰 Priser og datoer

Dette retretten går på utvalgte datoer gjennom hele året, med forbehold om tilgjengelighet. Bli med oss ​​på en berikende ferie fra 632 USD per person.

• Privat tomannsrom: 632 dollar per person (du må bestille for to)
• Privat enkeltrom: $713 for enkeltrom

Vennligst sjekk vår bookingside for spesifikke datoer!

👩‍🏫 Organisator og undervisningsteam

Retreaten ledes av Sally Parkes, en erfaren yogalærer som er dedikert til å fremme velvære gjennom klasser skreddersydd til individuelle behov. Med en bachelorgrad i idrettsvitenskap og sertifiseringer i yoga og pilates, integrerer Sallys unike tilnærming helhetlige praksiser som ivaretar kvinners velvære.

Sally har ikke bare årelang erfaring, men hun er også forfatter av anerkjente bøker om yoga og anatomi, som gjenspeiler hennes dype forståelse av praksisen og dens fordeler.

🏡 Retreatsenter og beliggenhet

Florence House er virkelig en skjult perle, designet med unik Purbeck-stein, og ligger midt i fantastiske landskap i South Downs. Beliggenheten er perfekt for fotturer, bading og å nyte kystatmosfæren. Med sine fredelige hager og koselige estetikk fungerer dette retreatsenteret som et beroligende bakteppe for selvoppdagelse og personlig vekst.

🥗 Mat og næring

Nyt deilige vegetarretter , tilberedt med kjærlighet! Her er et lite innblikk i hva du kan forvente:

• Fredagsmiddag: Spinat- og soppkarri med bakt grønnsakspakora og ris.
• Lørdagslunsj: Fersk erte- og squashsuppe med regnbuefargede salater.
• Søndagslunsj: Butternut- og salvierisotto for en solid avslutning.

Alle måltider imøtekommer ulike kostholdsbehov (glutenfritt, vegansk osv.) og serveres i en avslappet og fellesskapsorientert atmosfære.

🌟 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Vi er stolte av å kunne fortelle at tidligere deltakere har beskrevet retreatopplevelsen sin som transformerende, og nevnt det beroligende miljøet og det støttende fellesskapet. Gjestene har rost den unike blandingen av yogatimer skreddersydd for alle nivåer, og den omsorgsfulle naturen til måltidene som serveres under hele oppholdet.

✨ Hvorfor velge dette retreatet?

• Koble fra og lad opp: Ta en pause fra hverdagens mas og stress og sett pris på freden i naturen.
• Skreddersydd yogaopplevelse: Blandingen av klasser er tilgjengelig for alle, inkludert nybegynnere.
• Fokus på helhetlig velvære: Lær praksiser som ikke bare styrker kroppen, men som også fremmer mental klarhet og avslapning.
• Støttende fellesskap: Knytt kontakt med likesinnede og skap varige vennskap i et omsorgsfullt miljø.

Løft velværereisen din med oss ​​på Florence House og begi deg ut på et meningsfullt retrett for å forynge sinn, kropp og sjel. 🌸 Bestill din plass i dag!