🌲 Velkommen til Serenity Central Retreat 🌲

Introduksjon

Oppdag den perfekte flukten fra den hektiske hverdagen på vårt Serenity Central Retreat, som ligger i de fantastiske Green Mountains i sørlige Vermont. Dette retreatet er utformet for å omfavne individer fra alle samfunnslag, og tilbyr et skånsomt, fordømmelsesfritt miljø for åndelig vekst, helbredelse og selvoppdagelse. 🌿

Oversikt over retrett

Bli med oss ​​på en transformerende opplevelse ledet av den anerkjente buddhistmunken Bhante Rathana og den dyktige yogainstruktøren Loretta Richardson. Enten du er nybegynner innen meditasjon og yoga eller har årelang praksis, vil du finne et omsorgsfullt rom for å gjenopprette kontakten med deg selv. Dette retreatet oppmuntrer deg til å roe ned, puste og dyrke harmoni i kropp, sinn og hjerte. Gjennom ulike praksiser, inkludert meditasjon, yoga og felles måltider, vil deltakerne oppleve dyp refleksjon, tilknytning og indre stillhet.

Hva er inkludert

• 2 netter i overnatting: Komfortable delte rom med separatorer.
• Næringsrike måltider: To deilige brunsjer og middager, med te, kaffe og snacks tilgjengelig hele dagen.
• Daglige økter: Nyt daglige yoga- og meditasjonstimer.
• Naturturer: Utforsk Vermonts skjønnhet med guidede naturturer.
• Samfunnskontakt: Delta i historiefortellingssirkler og delte mindfulness-praksiser.

Priser og datoer

Retreaten er tilgjengelig på flere datoer gjennom året, avhengig av dine behov. Kommende datoer inkluderer:

• 26. juni - 28. juni 2026

Priser: Fra 300 dollar per person for hele retreatet.

Organisator og undervisningsteam

Loretta Richardson, yogainstruktøren vår, er en pensjonert sertifisert jordmorsykepleier med over 25 års erfaring, supplert med sin 200-timers Hatha-yogalærerutdanning fullført i Spania.

Bhante Rathana har over 20 års erfaring innen buddhistisk lære. Han veileder deltakerne på deres åndelige reiser gjennom medfølelse og mindfulness, inspirert av de rolige omgivelsene i Vermont-fjellene.

Retreatsenter og beliggenhet

ligger i det rolige landskapet i Serenity Central i New England, og tilbyr et koselig miljø som er perfekt for refleksjon og selvoppdagelse. Fasilitetene inkluderer felles innkvartering, spiseplass, meditasjonsområde og bibliotek.

Aktiviteter i nærheten

Utforsk den fantastiske naturen med alternativer for:

• Fotturer
• Fiske
• Kajakkpadling
• Fjellklatring
• Ridning
• Sykling
• Camping

Mat og næring

På retretten vår er ikke næringen bare fysisk, men også åndelig. Nyt sunne, vegetariske måltider som fremmer fellesskap og tilknytning. Hvert måltid tilberedes med kjærlighet og omsorg, noe som forbedrer retrettopplevelsen din.

Gjesteanmeldelser og opplevelse

Tidligere deltakere har uttrykt dyp takknemlighet for freden de fant på Serenity Central. De la merke til retrettens varme fellesskapsmiljø og den transformerende undervisningen som Bhante Rathana og Ms. Loretta ga. Mange har dratt derfra med en følelse av å være mer knyttet til sitt indre jeg og forynget, klare til å vende tilbake til hverdagen med et nytt perspektiv. 🌟

Hvorfor velge dette retreatet

• Koble til igjen: Koble deg fra den daglige støyen og fordyp deg i ro.
• Lær: Få innsikt fra erfarne lærere i mindfulness og yoga.
• Voks: Opplev personlig vekst gjennom fellesskap og selvrefleksjon.
• Utforsk: Oppdag din forbindelse til naturen gjennom mindful vandring og utforskning.
• Næring: Nyt sunne måltider samtidig som du dyrker en følelse av takknemlighet og tilstedeværelse.

Legg bekymringene bak deg og opplev roen og skjønnheten som Green Mountains tilbyr. Dette er ikke bare et retreat; det er en reise for å oppdage stillhet, forbindelse og fred i deg selv. Bli med oss ​​på Serenity Central og ta neste steg på din personlige og åndelige reise! 🌈

Er du klar til å omfavne denne transformerende opplevelsen? Bestill din plass i dag, og la roen skylle over deg.