🌿 3-dagers stille retreat: Meditasjon og forbindelse mellom sinn og kropp i Taiwan 🌿

Introduksjon

Velkommen til et fristed hvor du kan koble av fra hverdagens støy og gjenopprette kontakten med ditt indre! Vårt 3-dagers stille retreat i Taiwans rolige landskap tilbyr en altoppslukende opplevelse designet for å gi næring til sinn, kropp og ånd. Gjennom guidede meditasjoner og en sterk forbindelse til naturen vil du finne stillheten som lar hjertet ditt snakke. Bli med oss ​​på denne unike reisen med selvoppdagelse og transformasjon. 🌸

Oversikt over retrett

Dette retreatet, arrangert av Soul Barn, arrangeres på utvalgte datoer gjennom hele året og ønsker deltakere på alle nivåer velkommen. Dette retreatet ligger midt blant Taiwans fantastiske fjellskoger og rolige kystområder, og tilbyr et fredelig miljø for å utforske dypet av ditt vesen. Når du deltar i ulike praksiser, fra meditasjon til mindfulness-workshops, vil du lære å gi slipp på det som tynger deg og omfavne roen i dette hellige rommet.

Hva er inkludert

Retreatopplevelsen din inkluderer:

• 2 netter med komfortabel overnatting
• Daglige deilige og næringsrike måltider
• Daglige meditasjonsklasser
• Engasjerende gruppeturer og aktiviteter
• Spesialiserte workshops designet for å styrke forbindelsen deres
• Wifi-tilkobling
• Gratis parkering for din bekvemmelighet

Priser og datoer

Dette berikende retretten er tilgjengelig for 498 USD. Vi arrangerer vårt stille retrett på utvalgte datoer gjennom hele året, slik at du kan velge et tidspunkt som passer perfekt inn i timeplanen din. Sjekk ofte for oppdateringer om tilgjengelige datoer. 📅

Organisator og undervisningsteam

Retreaten vår er kjærlig organisert av Gina, som har viet livet sitt til å undervise og veilede individer på deres mindfulness-reiser. Hun får selskap av Neo, en sertifisert hypnoterapeut og ekspert på ulike helbredelsesmetoder. Begge instruktørene deler en dyp lidenskap for å fremme indre fred og balanse gjennom teknikker som respekterer forbindelsen mellom sinn og kropp.

Retreatsenter og beliggenhet

Retreaten finner sted i et fredelig trehus ved foten av fjellene i Pingxi, New Taipei, Taiwan. Omgitt av frodig grøntområde og beroligende naturlyder, tilbyr dette unike stedet en koselig atmosfære med varmt treinteriør, tatamimatter og områder designet for stille refleksjon. Nyt herlig utsikt, mild bris og kanskje til og med et glimt av naturens dyreliv, som for eksempel en vandrende kjempeskilpadde! 🐢

Mat og næring

På retreatet vårt vil du bli servert deilige og næringsrike plantebaserte måltider laget av vår talentfulle kokk, Roy. Med sin omfattende kulinariske erfaring fokuserer Roy på å bruke sesongens råvarer for å lage retter som ikke bare gleder ganen, men også varmer sinnet. Forvent unike smaker og bevisstgjorte måltider designet for å gi næring til kroppen din gjennom hele oppholdet. 🍽️

Eksempelmeny:

• Dag 1 Middag: Mais- og ostemakaroni, grillet østerssopp, yuzu-misosuppe
• Dag 2 Brunsj: Vegetarisk varmende congee, fersk fruktfat
• Dag 3 Frokost: Sunn vegetarfrokost med myke baguettesmørbrød og frisk frukt

Hvis du har noen kostholdsrestriksjoner eller allergier, vennligst informer oss på forhånd, så vil kjøkkenet vårt tilpasse måltidene dine.

Gjesteanmeldelser og opplevelse

Våre retrettdeltakere beskriver konsekvent opplevelsene sine som transformerende og foryngende. Gjestene har bemerket hvordan det å gå inn i stillhet ga rom for dyp emosjonell utløsning og dyp personlig innsikt. Mange setter pris på den gjennomtenkte balansen mellom guidet meditasjon og personlig refleksjonstid, slik at de kan fordype seg fullt og helt i retrettens tilbud. Folk forlater stedet med en følelse av lettere, jordnærhet og kroppsliggjøring med en varig følelse av fred. 🌟

Hvorfor velge dette retreatet

Å velge å delta på dette retretten betyr å gi deg selv en uvurderlig mulighet til å roe ned tempoet og gjenopprette kontakten med naturen og ditt sanne jeg. Det er en sjanse til å koble fra hverdagens kaos, finne balanse og oppdage nye teknikker for å bringe mindfulness inn i din hverdag. Omfavn gaven av stillhet og tilstedeværelse i dette omsorgsfulle miljøet – bli med oss ​​og ta et skritt mot indre ro! 🌼

Vi gleder oss til å ønske deg velkommen til vårt fredelige retreat-fristed!